三七頭子功效，血壓低的人能同時服用三七粉和西洋參粉嗎
發布時間：2022-07-30 10:06
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血壓低的人能同時服用三七粉和西洋參粉嗎可以的！但是三七粉的成份剛開始不能多！適當的可以是西洋參能多一點！但注意西洋參不能用參根哦！三七就不論！三七根三七頭子都可的3/1剛開始就很好了三七粉功效：化瘀止血，活血定痛，益氣血西洋參粉功效……
1，血壓低的人能同時服用三七粉和西洋參粉嗎
可以的！但是三七粉的成份剛開始不能多！適當的可以是西洋參能多一點！但注意西洋參不能用參根哦！三七就不論！三七根三七頭子都可的3/1剛開始就很好了三七粉功效：化瘀止血，活血定痛，益氣血西洋參粉功效：補氣養陰，清熱生津丹參粉功效：活血調經，涼血消癰，除煩安神
2，三七花頭有什么功效
三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯等?！ ∪摺 》椒?步驟 主要的功效為：止血，散瘀，消腫，定痛?！ U張血管、降低血壓，改善微循環， 增加血流量，預防和治療心腦組織缺血，雙向調節中樞神 經，提高腦力，增強學習和記憶能力； 促進蛋白質、核糖核酸（rna）、脫氧核糖核酸 （dna）合成，強身健體；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞； 增強機體免疫功能，抗腫瘤；止血、活血化瘀；7、保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化?！ ∑渌幚碜饔谩 ℃傡o、延緩衰老PNS及PDS可延長果蠅平均壽命，提高飛翔能力，降低頭部脂褐素含量。PNS及PDS小鼠皮下連續注射30天，可顯著提高血清、腦組織SOD活性，減少心、肝、腦組織中MDA的生成。三七粉大鼠灌胃給藥可顯著提高腦組織中SOD活性，減少LPO的生成。此外，三七醇提物還能促進小鼠腦內DNA、RNA和腦蛋白質的合成?！ γ庖吖δ艿挠绊?、對代謝的影響，三七對糖代謝有雙向調節作用?！ ∑渌饔?三七對記憶獲得障礙，記憶鞏固障礙有一定改善作用；PNS對家兔失血性休克有一定療效；三七皂苷A對大鼠有一定的利尿作用。
3，云南滿澤三七20頭和60頭三七哪個好60頭三七效果怎么樣 問
20頭的好哦，20頭三七是同三七產地中，比較好的三七了，個頭大，種植時間也要長些，尤其像云南滿澤三七那種種于文山、向陽山坡上、黃沙土里的春三七，三七自然生長，這種三七生長時間長，吸收自然營養成分更多，而且生長過程中，沒有被雨水淹泡過，三七是比較好的，20和60頭三七中，20頭三七要比60頭三七好些，60頭三七也是可以的，只是種植時間要比20頭短，60頭三七個頭小點。凍干三七價格大小不一樣，價格也是不一樣的的，云南滿澤凍干三七特級超大個600多元一斤，一級大個500多元一斤，二級中個300多遠400元一斤，自己用一級大個的就比較好了，便宜又劃算，很多凍干三七，曬干三七都是往云南滿澤三七廠家這里批去的；這里的三七不但便宜，而且因土質原因，三七的含量也是遠遠超出其它產地的。
4，三七頭數的功效一樣嗎
三七大小功效不一樣，三七越大質量越好。三七越大，營養越高。三七的主要藥用成分就是三七總皂苷，在同等種植環境下，不同頭數的三七，其總皂苷含量有所不同。一般來說：20頭、30頭、40頭的總皂苷含量在8.623%-10.079%區間浮動；50頭-120頭(無數頭)的總皂苷含量在6.489%-8.487%區間浮動。三七純剪口的含量在11.348%左右。根據《中國藥典》的標準，三七總皂苷含量必須高于5%。顯然，小頭數的大三七營養價值更高。三七是多年生植物，要種3年以上才能收。種植年限越長，個頭就越大，質量越好。因此，三七的大小等級以每市斤有多少頭(個)為準，頭數越多，表明三七越小，頭數越少，則三七越大。購買三七時，在經濟條件允許下，應以顆大、堅實、無枝爪，斷面灰綠色的為佳。擴展資料：一、三七有不同顏色：三七表皮顏色各有不同，大致可分為紅色、黑色、黃色、灰色這四種顏色。這與種植三七的土壤顏色有關，不同顏色的土壤種出來的三七表層顏色會不一樣。其中文山三七表皮多為紅色。二、三七會有不同形狀：三七可大致分為兩種形狀，長形七和圓形七。這種形態差異與栽種土壤的質地有關。如果土壤質地較好、疏松、孔隙度較高、有機質豐富，有利于三七根系擴展和下扎，這樣的土壤種出來的多為長形七，因為根系對水分和營養有趨向性。反之土壤質地黏重的多為圓形七。但只要年限足，無論是哪種形狀，其本身的營養價值不會有太大區別。參考資料來源：人民網-關于三七，這些知識你知道嗎？
5，薄荷草對閃了腰的人有用嗎
閃腰大部分是腰肌扭傷應該吃三七才有效，而不是 薄荷！參考 三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛?！薄队窬舅幗狻吩疲骸叭吆蜖I止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！北『晌缎?，性涼；歸肺、肝經；清香升散；具有疏風散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解郁的功效；主治風熱表癥，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢，肝郁脅痛脘脹，瘰疬結核。薄荷做法指導：1. 薄荷煎湯代茶飲用，切忌久煮。2. 外感風熱，邪在衛分，發熱，微惡風寒，無汗或少汗，頭痛者，可與金銀花、連翹、荊芥或桑葉、菊花、桔梗等配伍，共奏辛涼解表之效。3. 風熱頭痛眩暈，心胸煩悶者，可與菊花、白芷、石膏、川芎等配伍，以散風熱而清頭目。4. 風熱郁閉，表里俱熱，麻疹透發不暢者，可與石膏、蟬蛻、連翹等配伍，以疏風清熱透疹。5. 凡肝氣郁結，兩脅脹痛，胃脘不舒，或乳房脹痛，月經不調者，可與柴胡、當歸、白芍等配伍。6. 薄荷有透發作用，能助麻疹透發，可配合荊芥、牛蒡子、蟬衣等同用。烹調用途：為烹飪原料及調料。傳統上用以調制羊肉，亦可用作增香調料，如薄荷湯、薄荷粥等。又留香薄荷則作糖果、糕點、飲料的調味品。你說的這種情況一般是局部的軟組織損傷的同時，伴有腰椎小關節的錯位（西醫上說的小關節紊亂）。
在治療上，按摩的效果很好。你可以找個有經驗的中醫按摩師給你按摩并復位。
另外，局部單純拔罐的效果不是太理想。你可以在痛點做刺血拔罐，這樣的效果是很好的。
6，電腦變慢怎樣解決
首先要看你電腦的配置如何（這個只有自己知道），如果都是34年前的硬件配置了，我勸你就不要在白費力氣了，還有個別叫簡單快捷的方法就是去重新做1遍系統，還是裝1個XP的比較穩定些，雖然W7的系統很新，很強大，但是1班配置的機器裝W7的話是會起反作用的，如果你不會重裝系統的就花3410塊錢去電腦維修那做，20分鐘就弄定，XP的系統就這樣，用時間長了都慢還卡，做1下系統就行了你好?。?！建議你用360安全衛士清算下垃圾檢查下網線頭子優化下啟動項進行全盤殺毒修復下系統清算你的插件最好買個大的內存和風扇使用360極速閱讀器固然不排除你上級的路由器有人在偷網望你采用?。?！電腦太慢,太卡,很可能是電腦垃圾過多,運行內存不足,還可能是電腦硬件溫度過高,機箱灰塵過多(造成臺式機硬件溫度高等原因),或者硬件配置過低,甚至是中毒了的情況!一. 開啟的程序過多，占用大量資源： 點擊加速球加速，關閉占資源過多的程序（例如：不看視頻，但是有視頻進程等情況）： 電腦垃圾文件過多的處理:用360安全衛士清理:打開360安全衛士→電腦清理→ 一鍵清理、清理垃圾、清理軟件、清理插件、清理痕跡。這樣可以清理掉大量的垃圾。
二.運行內存不足1.如果是運行內存不足的話，虛擬內存設置大一些：（1）Win7系統：步驟：鼠標右擊桌面的“我的電腦”→屬性→高級系統設置→高級→找到“性能”的“設置”→高級→虛擬內存：更改。 （2）XP系統：步驟：鼠標右擊桌面的“我的電腦”→ 高級 → 點擊：“性能”內的“設置”→ 點擊：“性能選項”對話框里的“高級”→ 虛擬內存：更改。 2.如果是內存不足，可以加裝內存條，內存條需要在商店購買（建議將主機拿去電腦城加裝兼容的內存條）。
三、溫度過高引起的1.電腦硬件溫度過高也會引起電腦卡，延遲，死機，藍屏，自動關機，或者自動重啟的情況。你可以下載個測溫工具對電腦硬件進行檢測：比較常用的工具是：魯大師可以在“360軟件管家”里搜索下載到“魯大師”如圖9：如果發現某硬件溫度過高，請先清理灰塵，或者按實際情況處理，如果不會處理可以拿到電腦城處理：比如CPU溫度過高可能是硅脂干了（加導熱硅脂：1小包1至2元），或者是風扇轉速慢了（清理風扇灰塵或更換風扇）；顯卡溫度過高，主板灰塵過多等等很多原因…按實際情況處理。
四、電腦中毒電腦中毒，系統文件遭到破壞也會導致運行緩慢，甚至死機等問題。1. 用360安全衛士 → 木馬查殺 → 全屏掃描 查殺；2. 用360安全衛士 → 系統修復 →常規修復；3. 用360殺毒 → 全盤掃描；4. 用360系統急救箱 → 系統急救 →掃描（慎用）。
五、重新安裝或者還原系統（慎用）還原系統或者重裝系統會格式化C盤，造成你C盤數據丟失，在操作之前請先備份C盤跟桌面的重要數據到其他盤（如：D、E、F），然后用360的“系統重裝”功能進行重新安裝系統：打開360安全衛士 → 系統修復 → 系統重裝。
六、如果你的電腦配置過低，請升級你電腦的硬件。
7，有哪些活血化瘀中藥
用三七啊，三七有滋補、保健作用，并且口感好、無毒副作用的三七與有關的中藥、食物相配伍，經過精心烹制而成的既可防病、治病，又是美味佳肴的食品，稱三七藥膳。三七藥膳“寓醫于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦予藥用，藥借食力，食助藥威；既具有營養價值，更具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效。因此，三七藥膳既不同于一般的中藥方劑，又別于普通的飲食，是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使用者在心理上感覺是一種享受，在享受中身體得到滋補，疾病得到治療。三七被廣泛應用于心腦血管系統疾病的預防和治療，與其活血、止血和補血功能有關，三七中的三七素、ca。和槲皮苷等物質是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質。下面給你介紹幾種藥膳，還有更多資料自己 可以去 補王網 查：三七燉螃蟹，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。方法：三七粉(10克左右)與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 產品：粉三七藥酒，具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、1千克白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。枸杞三七煲雞湯 今天我們給大家帶來了一款三七美食，枸杞三七煲雞湯，希望大家能夠喜歡。話不多說，現在就讓芝芝堂客服來教大家如何制作。材料：雞四百克、豬肉(瘦)二百克、枸杞子二十克、三七十克、姜五克。制作步驟：雞切去腳，洗凈，放入滾水中煮十分鐘，取起洗凈，滴干水。豬肉放入滾水中煮五分鐘，取起洗凈。杞子洗凈，三七洗凈，搗碎。將水倒入燉盅內，放入雞，豬肉，杞子，三七，姜煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味。功效：補血，明目，止血和血，益智，健腦。 今天我們給大家帶來一款三七新美食，三七玉竹燉甲魚，希望大家能夠喜歡。話不多說，現在就讓芝芝堂客服來教大家如何制作。材料：甲魚五百克、三七十克、玉竹五十克、陳皮五克。制作步驟：甲魚放入滾水中，使其排盡尿液，刮洗干凈，去內臟。三七，玉竹，陳皮用水浸洗。三七打碎，玉竹切片。所以材料全放入燉盅，加涼開水，蓋上蓋，隔水燉四小時。加入細鹽，即可飲用。功效：具有滋養肝腎，活血祛瘀，養陰生津，有防止高血壓，糖尿病功效。三七黨參燉牛尾 今天我們給大家帶來了一款三七新吃法，三七黨參燉牛尾，希望大家能夠喜歡。話不多說，現在就讓芝芝堂客服來教大家如何制作。材料：三七十五克、黨參二十五克、牛尾一百五十克、姜、鹽適量即可。制作步驟：生三七洗凈，略打碎。黨參洗凈。牛尾切成段，開水灼去腥味。三七、黨參、牛尾加姜片同開水一起燉，湯成加鹽調味。功效：具有活血化痰、理氣調理的作用。三七清蒸白鴨 今天我們給大家帶來了一款三七美食，三七清蒸白鴨，希望大家能夠喜歡。話不多說，現在就讓芝芝堂客服來教大家如何制作。材料：鴨一千克、百合五十克、白芥子三十克、白果（干）四十克、三七五克、姜、胡椒粉適量即可。制作步驟：將活白鴨宰殺，去毛及內臟等，洗凈切小塊。白鴨塊與三七粉拌勻。用雙層紗布將百合、白芥子包好，用細線扎緊。藥包、銀杏、生姜、陳皮、胡椒粉一起，與鴨塊上鍋清蒸，以鴨肉熟為宜。功效：對中老年慢性支氣管炎，并發阻塞肺氣腫有理想的療效。活血化瘀為中風病常用治法，肝風妄動，擾亂氣血，內則清竅氣血瘀滯；外則肢體筋脈失養。故見口舌歪斜，言語謇澀，肢體拘攣，不能屈伸；手腳麻木，腫脹沉困，舌質黯，邊現瘀斑等癥，此時宜用活血化瘀之法，可化神明之府的瘀滯，開諸經絡的閉塞，展肢體的痿廢，舒指趾的拘攣，是謂中風主治的大法之一?！ ∷庍x當歸、川芎、赤芍、桃仁、紅花、丹參、琥珀、川牛膝、乳香、沒藥、茺蔚子等藥。其中，當歸祛瘀血，養新血，又能補血，一藥而多能；川芎上行頭目，暢血之氣，《藥品化義》上說：川芎氣辛溫，能橫行利竅，使血流氣行，為血中之氣藥以其性溫行血海，能通周身血脈，宿血停滯?！ ‘敋w、川芎配伍，能上開腦絡之瘀閉，外舒肢體筋脈之拘攣，效果較好。紅花辛香走竄，活血通經脈，以通經絡之不利，達四肢祛瘀血；桃仁甘苦相兼，性平濡潤，去瘀血，潤腸道，以治遍身之疼；四肢麻木，大便燥結，桃仁、紅花相伍，辛潤結合，功效益彰。川牛膝引血下行，以化腦脈之瘀滯，止腦之出血，并通利四肢關節?！ 〉?、乳香、沒藥均能活血而祛瘀。其中丹參尚能降而行血，清血中之火，安神志為其長；乳香長于散結、活血、止痛，以治筋骨指節之拘攣；沒藥、茺蔚子善于祛瘀散血，琥珀安心神而化瘀血。當歸、丹參、乳香、沒藥四藥合用，組成了張錫純的活絡效靈丹，用于活血祛瘀，通絡止痛，尤見其長。
8，三七粉要怎么服用
1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆洸徽{、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 4、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。 5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。 6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。 9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。之前用過盤龍云海三七粉，了解過，三七粉是大家比較熟知的一種中藥了，在我們生活中它的“出鏡率”是比較高的。三七具有活血化瘀的效用，是治療鐵打損傷的良藥，磨成粉末的三七粉是比較常見的三七性溫、無毒，歸肝、胃經，長期服用沒有副作用，因為性溫，也不會傷胃，而且好處多多，，如果你是用來治療什么病癥的話，請你咨詢醫生使用，如果作為一般保健品使用，你只要注意以上幾點就可以放心長期服用三七粉了三七粉的具體服用方法三七粉服用方法一：生吃：作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。三七粉服用方法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分)。 三七粉養生的用法用量：1、用于治療和預防高血脂，每天3-5克三七粉，用溫水送服，或者吃飯時用湯汁送服或者沖服。2、用于補血，補血藥吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃補血，所謂熟吃就是把三七加熱后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成藥膳吃，比如燉雞燉排骨吃，也可以用開水沖泡了服用，但是效果不如藥膳的好一點。三七養生總結下來就四個字：生消熟補，生消的意思就是說吃生三七粉是治療治療活血的作用，熟補就是說熟吃三七粉主要是補身養血的作用。 三七粉的常見用法1、止血：直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。2、各種出血：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血等。3、治療冠心病和心絞痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。4、保護肝臟：飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)，溫開水送服適量三七粉，能保護人體肝臟。5、調經：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆洸徽{、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。6、止咳、祛痰及鎮痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。7、抗腫瘤抗癌癥：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。8、美容：適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳。三七粉長期服用的注意事項：1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。 2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。5、三七粉能長期服用，用于日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經期間并且月經正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
9，冷卻液消耗異常的原因有哪些
減肥不是靠快的！一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈。
我告訴你我一直堅持的方法：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。
5、熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。
6、建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習慣。
下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下
1.少食：管住自己的嘴
吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。
好處不用說了，非常有效；
壞處：過少的攝入熱量會導致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現內分泌失調、
避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。
2.多動：養成運動的好習慣
運動的好處我就不用多說了吧，可以促進新陳代謝，鍛煉身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量；
好處：良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦
壞處：鍛煉不得當，使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形，破壞苗條好身材
避免方法：進行合理的鍛煉，要進行有氧運動而不是無氧運動
3.態度：態度決定一切！
很多人減肥屢戰屢敗，關鍵在于態度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的，所以在減肥過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。
好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律精神。
弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到決定性作用，一般需要與節食、鍛煉等手段相配合，效果才會顯現。
我相信只要你堅持做到這三個方面，減肥是一個很容易的事情，衷心希望你能擁有一個健康的身體 :)
1.有可能是散熱器漏水，管路接頭，要不就是發動機氣缸墊問題！
2.氣缸壓力檢測表，一種是擰上去的，只要橡膠墊是好的，不開裂，不壞，擰緊就可以了，還有一種是壓上去的，下面的頭子是錐形的，壓緊就可以了！
3.你可以檢查下，火花塞跳火情況~~~1.檢查機油是否有增加的情況.水管的接頭處有無漏水現象.放水閥是否閉好。即使在正常情況下，冷卻液也有一定的揮發量，其消耗取決于發動機工作溫度和環境溫度。汽車要求使用規定濃度的專用冷卻液，建議更換周期為兩年或四萬公里（以先到為準），在兩年或四萬公里之內可視情況添加，因不同品牌﹑不同型號的冷卻液混加可能會引起化學反應，請在售后服務中心添加推薦的專用冷卻液。
蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內臟產生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經變小了。最后堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
