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                                    蜂蜜加三七粉吃的功效，生姜粉加蜂蜜沖水有啥好處 
        

    






    

        

            
蜂蜜加三七粉吃的功效，生姜粉加蜂蜜沖水有啥好處 


            

                發布時間：2022-08-17 03:36
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                    生姜粉加蜂蜜沖水有啥好處夏季不太好吧還是枸杞子好哈哈現在許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起"銹斑"。而生姜正是除"銹"高手。生姜中含有多種活……
                

            


            




                
1，生姜粉加蜂蜜沖水有啥好處 


夏季不太好吧  還是枸杞子好 哈哈
現在許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。 人體內的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起"銹斑"。而生姜正是除"銹"高手。 生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對付自由基的作用。 實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，所以現在很多女性都會總這樣來養顏減緩衰老。
蜂蜜加三七粉吃的功效


2，蜂蜜和三七粉可以一起吃嗎









才知道“三七粉”和蜂蜜混合在一起，原來還有這個妙用！
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蜂蜜加三七粉吃的功效


3，蜂蜜加三七粉能一起吃嗎


三七粉可以直接泡水飲用，具體方法是，取三七粉適量，每次2－3克，飯前溫水吞服，要是覺得味道苦，可以和著蜂蜜或者牛奶，用溫開水泡著吃。也可以作為藥膳，在燉雞、排骨等同時，加入適量的三七粉。三七加蜂蜜核桃健胃止血，可以作為茶飲，具體做法為：三七蜂蜜核桃茶的制作材料：主料：三七10克,核桃15克輔料：蜂蜜25克三七蜂蜜核桃茶的做法：1. 將三七研成粉（或者直接用三七粉）；2. 核桃仁研成末；3. 將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中；4. 沖入250毫升沸水攪立，蓋上杯蓋悶泡5分鐘后即可。健康提示：本品具有健脾和胃、收斂止血之功效，適于脾胃虛寒的胃及十二指腸潰瘍出血患者飲用。食物相克核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且驗楹颂倚詿?，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。?蜂蜜：蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。三七蜂蜜核桃茶的制作材料：
蜂蜜加三七粉吃的功效


4，三七粉加蜂蜜胃病可以吃嗎


三七粉可以直接泡水飲用，具體方法是，取三七粉適量，每次2－3克，飯前溫水吞服，要是覺得味道苦，可以和著蜂蜜或者牛奶，用溫開水泡著吃。也可以作為藥膳，在燉雞、排骨等同時，加入適量的三七粉。三七加蜂蜜核桃健胃止血，可以作為茶飲，具體做法為：三七蜂蜜核桃茶的制作材料：主料：三七10克,核桃15克輔料：蜂蜜25克三七蜂蜜核桃茶的做法：1. 將三七研成粉（或者直接用三七粉）；2. 核桃仁研成末；3. 將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中；4. 沖入250毫升沸水攪立，蓋上杯蓋悶泡5分鐘后即可。健康提示：本品具有健脾和胃、收斂止血之功效，適于脾胃虛寒的胃及十二指腸潰瘍出血患者飲用。食物相克核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且驗楹颂倚詿?，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。?蜂蜜：蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。三七蜂蜜核桃茶的制作材料：


5，三七粉與蜂蜜 


蜂蜜： 味甘；性平，有調補脾胃；緩急止痛；潤肺止咳；潤腸通便；潤膚生??；解毒之功效。三七粉+雞蛋+蜂蜜三七（5克左右）和雞蛋一個打入碗中攪拌，然后隔水燉熟后，加蜂蜜拌勻后食用。每日一次即可，三七具有抗炎，蜂蜜補中。這個主要是疏肝理氣，和胃健脾。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。


6，三七蜂蜜有什么功效









三七蜂蜜有具有較強的抗自由基氧化作用，能與初老的皮膚組織做抵抗，起到修復衰老痕跡的作用。有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產生，能促進膠原蛋白的合成，且具有保濕功效，活血功效，能加速細胞新陳代謝，使皮下組織細胞血供豐富。一、修復衰老痕跡。三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），還原型谷胱甘肽（GSH），過氧化氫酶（CAT）水平，具有較強的抗自由基氧化作用，能與初老的皮膚組織做抵抗，起到修復衰老痕跡的作用。二、維持肌膚的彈性和防止皺紋的產生。蜂蜜中蘊含的維生素、氨基酸等多種活性物質，被人體攝取之后能促進血液更加通暢地到達皮膚表層，從而有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產生。三、促進膠原蛋白的合成，且具有保濕功效。三七活性多糖，有效促進細胞新生，同時具有優秀的保濕能力。同時，三七中含有17種氨基酸以及一種特殊氨基酸（三七素），能促進膠原蛋白的合成，且具有保濕功效。四、在皮膚上形成保護膜，起到隔離和滋養的效果。蜂蜜的美容功效最強的就是滋潤效果，它不僅能防止皮膚表面的水分流失，還能吸收空氣中的水分，可以說是一種很有效的保濕補水成分，同時它還能在皮膚上形成保護膜，起到隔離和滋養的效果，讓干燥無法侵襲皮膚。五、加速細胞新陳代謝。三七有雙向調節人體代謝的功能，進入體內后，人參皂苷Rb1能提高聚合酶的活性，迅速分解體內代謝垃圾和毒素，通暢血脈，促進肌膚堆積的色素垃圾順利排出，同時三七的活血功效，能加速細胞新陳代謝，使皮下組織細胞血供豐富，皮膚自然煥發紅潤光彩。擴展資料：不宜喝蜂蜜的人一、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。二、糖尿病人不能服用蜂蜜：每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。三、肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。參考資料來源：鳳凰網-養成“桃花肌”竟靠三七？四海八荒都搶瘋了！參考資料來源：鳳凰網-蜂蜜能治胃??？但三類人千萬別喝！




7，蜂蜜加米酒有什么用處 


喝是能喝，但是米酒中的酒精會破壞蜂蜜中一些酶的結構，使其失活。這樣一來，固然蜂蜜的益處是沒有了，但是蜂蜜中的糖份會和酒精反應，這樣，喝下去估計不會那么容易醉。
米酒是可以放蜂蜜的。米酒，又叫酒釀，甜酒。舊時叫“醴”。用糯米釀制，是中國漢族和大多數少數民族傳統的特產酒。主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒釀在北方一般稱它為“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一種特殊的微生物酵母）發酵而成的一種甜米酒。其釀制工藝簡單，口味香甜醇美。含酒精量極低，因此深受人們的喜愛  。我國用優質糙糯米釀酒，已有千年以上的悠久歷史。米酒已成為農家日常飲用的飲料?，F代米酒多采用工廠化生產。米酒，米散湯清，蜜香濃郁，入口甜美，含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，飲后能開胃提神，并有活氣養血、滋陰補腎的功能，產婦和婦女經期多吃，尤有益處，是老幼均宜的營養佳品。蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化酶的作用下，經過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時，同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。因此，米酒和蜂蜜沒有相克相沖的，可以混合一起喝。


8，蜂蜜能否與三七同食 


牛奶可以和蜂蜜一起服用嗎？  最佳答案： 您好: 可以一起食用!  蜂蜜的禁忌:    洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛  豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾  蜂蜜與韭菜同食會引發心病  蜂蜜與大米同食會傷胃  蜂蜜與鯽魚同食會中毒（要用黑豆和甘草解毒）  蜂蜜和豆漿不能沖服。蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿里的蛋白質結合后，會產生變性沉淀，人體是無法吸收的  服用蜂蜜每天不應超過10-30克（約1-3湯匙）  虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則應用冷開水沖兌，腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重癥狀  蒜頭 蜂蜜會變疳積  蔥 蜂蜜會中毒  牛奶的禁忌 常喝牛奶對健康大有裨益。不過，日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。  橘子與牛奶 在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。  果汁與牛奶 牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。  牛奶與糖 牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。  牛奶與巧克力 牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭發干枯、腹瀉、生長緩慢等現象。  牛奶與藥 有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。  由于牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前后1小時也不要喝奶
沒問題，可以一起吃。需要注意的是，蜂蜜和三七都適合少量服用，長期堅持服用才有效。蜂蜜每天一兩到二兩，三七每天10g左右，最好都是溫開水，60度以下的，這樣能保持活性。水溫太高的話，容易破壞活性因子，尤其是蜂蜜，三七好像對溫度不是很敏感。


9，三七粉的功效與作用及食用方法 


很多人會把中藥的成分粉碎成三七，這樣就可以直接服用了。但是，人們應該注意服用的時間和頻率。這些事情需要注意。三七散什么時候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！三七粉什么時候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！什么時候吃三七最好？據調查，人們應該在早餐后和晚上睡覺前吃，因為這兩個時期是人體吸收三七粉營養的時間。人們服用三七散，一般兩三次。如果你吃兩次，早餐后和晚上睡覺前吃。如果你吃三次，午飯后再吃。這樣，人體能更好地吸收三七粉的營養，不會浪費。三七散是一種珍貴的中草藥。有必要使其營養最大化，而不是浪費它的功能。試著在飯后半小時服用，與胃病患者相比，這樣不會對胃造成非常嚴重的損害。大多數人吃了三七后應該吃三七。三七粉畢竟屬于一種中藥，但仍有一定的副作用?，F在，人們逐漸發現了中藥的功效，因此三七的作用也為很多人所知。三七有什么作用？三七散有很好的療效，能抑制腫瘤的發生?，F在癌癥的發病率正在上升。吃三七散能抑制癌癥的發生，還能增強人體抵抗力。對各種癌癥有一定的預防和抑制作用。同時，三七散還能預防心血管疾病，降低血壓和血脂。對于女性來說，三七散也是一種中藥。三七散能美白肌膚，還能祛痘、淡化雀斑，是一種不可多得的美容良藥。三七還可以調節月經。很多月經不調的人會選擇中藥。中醫會在中藥中加入三七成分，因為三七能起到一定的活血調經作用。它能提高人的免疫力，避免癌癥的發生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月經期間選擇“三七”，可以促進身體的血液循環。吃了也能起到美容養顏的效果。有人建議你吃這種保健品時應該服用它必須科學服用。
三七粉的功效與作用：有止雪，活雪，鎮靜、降低血脂食用方法：可以三七燉雞，泡藥酒、燉豬心，可以用醋泡三七
一般在飯前食用，不會損害腸胃，三七粉具有散瘀止血、補虛強壯、消腫定痛的功效，所以常吃可以活血補血，增加體內白細胞、吞噬細胞、紅細胞的作用。
三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。三七粉的作用（1）三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。（2）擴張血管的作用。（3）有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用。（4）抗炎癥作用。（5）具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。（6）抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。（7）抗衰老、抗氧化作用。（8）降低血脂及膽固醇作用。（9）保護肝臟。參考資料來源：百度百科-三七粉
三七粉最好在早上空腹食用是最好的，經常食用三七粉能夠有效地提升我們自身的免疫力，能夠改善睡眠，促進腸蠕動等等。
三七粉的功效作用有很多，食用方法如下： 1、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為一個療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。 2、治療胃出血以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出 血。 3、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為 15 至 30 天。 4、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。 5、治頑固性頭痛按規定劑量，開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕。 6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服。30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。


10，田七與什么煲湯好 


田七燉豬肚雞煲湯好。準備材料：豬肚1只、雞肉400克、田七10克、當歸5克、黃芪5克、枸杞5克、紅棗5克、胡椒10克、姜1塊、鹽1茶匙步驟：1、豬肚用鹽，面粉反復洗多次，用胡椒和姜水掉下。2、豬肚切條，雞肉也掉水。3、藥材準備好。4、煮一碗胡椒水（因為胡椒是棵狀的煮一下更出味）。5、豬肚，雞肉，藥材和胡椒水全部加到燉鍋中。6、慢火燉三小時即可。7、下鹽即可享用。8、出鍋。
一般一個星期一次，小孩子不能吃
田七和老母雞
田七雞的做法詳細介紹   菜系及功效：活血化瘀食譜 月經不調食譜 口味：原本味 工藝：隔水燉田七雞的制作材料：   主料：雞肉250克輔料：三七10克調料：鹽2克教您田七雞怎么做，如何做田七雞才好吃田七（打碎），與雞肉一起，加水適量，隔水蒸燉2小時，加鹽少許即可。   小帖士-健康提示：1. 活血化瘀，止血止崩。2. 用于崩漏出血過多者。3. 田七味甘、微苦，性溫，是止血良藥；《本草綱目》云：田七“止血、散血……出血不止……止嘔血、下血、血痢、崩中、經水不止、產后惡露不下”。配雞肉能益氣養血，使本品祛瘀而不傷氣。4. 血虛無瘀者慎用。    田七燉雞的做法詳細介紹   菜系及功效：微波菜譜 活血化瘀食譜 補虛養身食譜 口味：原本味 工藝：原燉田七燉雞的制作材料：   主料：雞1000克輔料：三七15克,棗（干）20克,桂圓肉15克調料：鹽4克  教您田七燉雞怎么做，如何做田七燉雞才好吃   1. 光雞放入滾開水中，高火3分鐘，取出洗凈；2. 三七（田七）洗凈，切片；3. 棗去核，洗凈；4. 桂圓肉洗凈；5. 雞、三七、紅棗、龍眼肉放入器皿內，加入滾開水4杯或適量，中火40分鐘；6. 食用放精鹽即可。    田七黨參燉牛尾的做法詳細介紹   菜系及功效：活血化瘀食譜 理氣調理食譜 口味：原本味 工藝：原燉田七黨參燉牛尾的制作材料：   主料：三七15克,黨參25克,牛尾150克調料：姜5克,鹽2克教您田七黨參燉牛尾怎么做，如何做田七黨參燉牛尾才好吃   1. 生田七（三七）洗凈，略打碎。2. 黨參洗凈。3. 牛尾切成段，開水灼去腥味。4. 田七、黨參、牛尾加2片姜同開水一起燉，湯成加鹽調味。   小帖士-健康提示：此菜具有活血行氣的作用。  小帖士-食物相克：黨參：不宜與藜蘆同用。    田七烏雞煲的做法詳細介紹   菜系及功效：活血化瘀食譜 止血調理食譜 胃調養食譜 滋陰食譜 跌打骨折食譜 口味：原本味 工藝：煨田七烏雞煲的制作材料：   主料：烏骨雞600克輔料：三七6克調料：鹽8克教您田七烏雞煲怎么做，如何做田七烏雞煲才好吃   1. 烏雞洗凈切塊；2. 烏雞與田七加適量水，用大火煨煮；3. 待雞塊熟爛后加鹽調味即可。   田七烏雞煲的制作要訣：   盡量少用蔥、姜、蒜。  小帖士-健康提示：1. 健脾益胃；2. 烏骨雞性平味甘，能養陰退熱；3. 田七性溫，味甘、微苦，具有止血散淤、消腫定痛之功效；4. 本菜含有豐富的維生素a、維生素b群、維生素c、粗纖維、蛋白質以及鈣、鐵、磷等礦物質。
其實效果的話還是要看你需要盤龍云海三七粉有什么作用，一般補身體的話都是和老母雞一起燉的，大補。
付費內容限時免費查看回答三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內臟， 在腹腔內填入三七末 10g， 小火燉 2 小時以上，佐膳，有益氣養血的作用三七紅參雞肉湯功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。做法：（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。（2）雞肉洗凈，切塊。（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以三七粉燉螃蟹功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七粉燉雞蛋：　原料和制作方法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。您看一下不滿意您在問我更多4條


11，蜂蜜與田七同吃可以補血嗎


低血壓的食療  一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。  二、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。  三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。  四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。  五、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。  六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。  七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。  八、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。 （摘自《人民保健報》） 低血壓藥膳食療方    低血壓，是指收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱。低血壓分為原發性低血壓和癥狀性低血壓。癥狀性低血壓主要在于治療其原發疾病，而原發性低血壓主要在于改善體質，調理飲食。下面介紹幾則低血壓藥膳食療方。  生地蒸烏雞烏雌雞1只，生地50g，飴糖100g。宰殺烏雞，去皮及內臟，洗凈。生地洗凈，切成細條，與飴糖拌勻，放入雞腹內，置盆內蒸熟即可佐餐，食雞肉，飲湯，每周1次。  當歸龍眼燉羊肉  當歸30g，龍眼肉 30g，羊肉500g。當歸、羊肉、龍眼肉洗凈。羊肉和當歸切片入鍋，加適量清水、黃酒、鹽和姜片。用文火燉至牛肉熟透，加少許味精調味即可。佐餐，食羊肉、龍眼肉，飲湯。  蟲草燉水鴨水鴨(野鴨)1只，去毛及內臟，將冬蟲夏草12g洗凈放入水鴨腹內，用竹簽縫好切口，放燉盅內加水適量隔水燉熟，用食鹽調味，喝湯食肉。  人參荔枝酒人參30g，荔枝肉1000g，白酒2500g。將人參切成薄片，荔枝去核，裝入絹袋內，浸入糧酒中，封固，5日后即飲用。每天早晚各l盅。  人參蓮子湯  人參、蓮子各10g，冰糖 30g，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。  鯽魚粥鯽魚1條，糯米60g。將魚洗凈 (不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。  黑豆桂圓湯  黑豆50g，桂圓肉15g，大棗50g，清水3碗煎至2碗，加蜂蜜適量，分早晚2次服。  板栗燒子雞紅棗15枚，栗子150g，子雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。      低血壓食療十五則     烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放入雞腹肚中當歸頭60克、黃芪50克。紅糖150克、米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟。吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。  紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火偏炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子炯熟食之。  鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥。每周服2次，連服兩月。  嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻11克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。  太子參30克，山藥25克，薏苡仁20克，蓮子15克，大棗10個（放涼水中浸泡，泡脹撈出），再將糯米50克淘凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米一頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數人一療程可見效。  人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。  豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。  紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量。每日分兩次吃完，連服15天。  韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。  當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯。每日早晚各1次，空腹吃。  栗子200克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，堡湯，加食鹽及味精調味服食。每周1次，連服1月。  紫皮大蒜30克，去皮，貓肉250克，切成小塊，放燉盅內。加入清水適量及少許油、鹽、雞精調味，隔水燉熟服食。  水鴨（野鴨）1只，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗凈放入水鴨腹內，用竹簽縫好切口，放燉盅內加水適量隔水燉熟，用食鹽調味，喝湯食肉。  阿黑豆50克，桂圓肉15克，大棗50克，清水三碗煎至二碗，加蜂蜜適量，分早晚兩次服。  人參30克，荔枝肉l00克，白酒2500克。將人參切成薄片，荔枝去核，裝入絹袋內，浸入酒中，封固5日后即可飲用。每天早晚各l—2盅。有虛火者不宜飲用，服藥期間禁食蘿卜、茶葉。 低血壓的食療方    很多血壓過低的人，往往于平日無自覺癥狀，直至在體格檢查時才被發現；也有些血壓過低的人會出現頭目暈眩、疲乏無力、心慌等癥狀。   低血壓的人也可以通過飲食來調理身體，使血壓回復正常。這里提供兩款食療方，能幫助治療低血壓，起到祛病延年的作用。  黨參當歸羊肉湯   用料：取黨參、當歸各15-20克，陳皮一塊、紅棗四枚、羊肉200-250克，精鹽少許。  制法：當歸、黨參分別用清水洗干凈。黨參切段，當歸切片，備用。陳皮、紅棗、羊肉分別用清水洗干凈。紅棗去核，備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水開，然后放入以上全部材料，改用中火繼續煲三小時左右，加少許精鹽調味，即可飲用。  功效：常以“黨參當歸羊肉湯”為佐膳，可以強壯身體、令精神氣力充沛，增加血液的流量。   紅豆烏雞補血湯  用料：取紅豆150－200克，黃精30－50克，陳皮1塊，烏骨雞1只，精鹽少許。  制法：挑選烏骨雞1只，剖洗干凈，去毛，去內臟，去肥雜，備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水開，然后放入以上全部材料，改用中火繼續煲三小時左右，加入少許精鹽調味，即可飲用。  功效：常飲用“紅豆烏雞補血湯”佐膳，可以補益氣血，強健身體，女性還可以用作調經之用      低血壓的十二中食療偏方  一、烏骨雞1只（約重1500克），將雞去毛剖肚洗凈，當歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。  二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。  三、鯽魚1條，糯米6O克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。  四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克（干品15克），陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。  五、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個（放涼水浸泡，泡脹撈出），再將糯米5O克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數人1療程可見效。  六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。  七、豬心1個，黃芪2O克，當歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。  八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。  九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。  十、當歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。  十一、栗子2OO克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調味服食。每周1次，連服1月。  十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內，用竹簽縫好刀口，放燉盅內加水適量隔水燉熟，用食鹽調味，喝湯食肉。 1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。  2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。  3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。  4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。  5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品  六.現代醫學及中醫辨證、診斷和治療  現代醫學治療本病主要應用多種升壓藥對癥治療，如果是其他疾病造成的應予病因治療。 如近年來推出受體激動劑能收縮動脈血管，達到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀。其他藥物還有：麻黃素，雙氫麥角氨，氟氫可的松等，但往往效果不穩定、持久。中醫無‘低血壓’這個病名，它屬于“眩暈”、“虛勞”、“厥癥”等范疇，輕者屬“眩暈”，重者屬“厥癥”。辨證分為五型：氣虛證：頭暈目眩，少氣懶言，倦怠乏力，自汗，舌淡，脈虛無力。血虛證：頭昏眼花，臉色蒼白，唇甲淡白，心悸失眠，手足麻木，舌淡，脈細無力。氣血兩虛證：上述氣虛證加血虛證。脾腎陽虛證：臉色萎黃或虛浮，畏寒肢冷，大便溏泄，食欲減退，舌淡胖，脈沉弱無力。氣陰兩虛 除上述氣虛癥狀以外，尚有陰虛表現。如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力，舌紅苔少脈弦細等癥狀。其病因病機尤與氣血兩虛、清氣不升、脾腎兩虧有關。氣血不足、腎精虧損、陽氣不升，均使精明失養、頭暈頭昏、神疲乏力。脾為后天之本，氣血化生之源，谷入于胃，灑陳于六腑而氣至，和調于五臟而血生”。脾虛不運，則氣血兩虛。腎為先天之本，元陽之宅，陰精之府，腎虛則精不養腦，命門火衰，脾無以溫煦，而致升降失樞，清陽不升，腦失濡養。故氣血兩虛，脾腎陽虛是低血壓引起眩暈的主要病機。低血壓辨證分型中以氣血兩虛及氣虛最多見，占66.7%，脾腎陽虛占16.1%。治則溫陽、益氣、生脈，益腎、補元、建中、升壓。多年實踐證明，此方法不但升壓穩、快，而且治愈后不易復發，無任何不良反應。
不補





            


            

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