三七粉肝疼你吃了多少一般來講服用活血化瘀藥后突然出現某處疼痛之后很快就好了說明的身體里的血脈被貫通了三七打粉服用絕對傷肝,不知什
單純泡腳是解決不了調理肝臟的問題的,你還可以每天喝綠豆水,以綠豆煮的剛剛開花,那時候的綠豆湯最好了!而我們臉上的油脂只要肝臟調理好了,也會慢慢減少的,但是不要拼命的拿吸油紙去吸,那樣反而會越吸越多油!希望我的回答對你有個借鑒作用??!
對于大蒜是否能夠養肝護肝的問題,作為一種食材,我們大可不必過分糾結,而如果為了保護肝臟而大量地吃大蒜,反而可能會適得其反,影響身體健康。
大蒜是一種調味品,很多人喜歡在用餐時吃蒜,雖然很多人認為蒜有殺菌和消炎、預防感冒的作用,但是卻很少有人知道,經常吃大蒜究竟是護肝還是傷肝,對于大蒜是否能夠養肝護肝的問題,作為一種食材,我們大可不必過分糾結,而如果為了保護肝臟而大量地吃大蒜,反而可能會適得其反,影響身體健康。
適量的食用大蒜對身體是有好處的,從多個研究就可以知道這一點。有研究發現,新鮮的大蒜在一定程度上可以降脂、降低血液的粘稠度,且能夠預防血栓,降低心血管疾病發作的風險。還有研究顯示,大蒜的抗氧化活性很強,有著預防動脈粥樣硬化的作用。對肝臟而言,大蒜當中含有的硒元素可促進肝臟受損細胞的修復,還可增強肝臟的代謝能力,能夠在很大程度上減輕肝臟的負擔,從這點來說,經常吃大蒜是可以養肝的。
大蒜當中含有的大蒜素,可預防肝臟纖維化。不過大蒜只有切開才會產生大蒜素,必須要大量的大蒜素才能起到預防肝臟纖維化的效果,只靠平時吃一點是無法達到的,所以不要試圖大量食用大蒜,吃多了,反而會傷肝。由于大蒜是性溫的食物,若本身有陰虛火旺的情況,再經常食用大蒜的話,或會導致肝火旺盛,甚至是肝血虧損,對健康是不利的。并且經常且大量食用大蒜,很容易傷害到眼睛,而“肝開竅于目”,眼睛受損,肝臟健康也可能會受到影響。
吃三七粉的禁忌:孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
三七粉是植物三七(學名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。又稱北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。一直以來,三七都是一味中藥材。三七的功用,原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。
三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥,熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙,尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。
使用三七粉時需要注意:孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
花與粉對比
三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾,民間作茶飲用,有清涼、平肝、降壓之效?,F代研究表明:三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位,含量高達13%以上,以Rb族皂苷為主,具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用,常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效,但是與三七不能等同,兩者是有區別的。
三七花 :性涼,味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。
三七粉:性溫,味苦回甜。補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優點,熟三七粉可以補身體。
失眠多夢是肝火旺的表現,而三七性溫熱,入肝經后會引起肝火旺,所以才會導致失眠多夢。而沒精神是因肝火旺盛后導致內熱嚴重,內熱傷脾,導致氣虛,氣虛后人便會沒有精神。所以您母親不應用三七這種熱性藥物。建議不要再服用了。
而消化不良是脾虛的表現,脾虛便會導致中氣不足,而中氣不足便會引起沒精神的情況。所以沒精神與消化不良是共通的。但消化不良一般不會導致失眠。所以還是因肝火旺導致脾虛,脾虛導致了沒精神與消化不良的問題。所以您母親病癥的根源是肝火旺、肝陰不足。所以建議疏肝理氣降肝熱??善饺沼煤及拙张莶韬?,以起到養肝陰、降肝熱的作用。
不過還是建議您給您母親找位好中醫仔細調理一段時間,您的母親即可恢復健康。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答,謝謝。
用中藥最好辨證后使用!
單味三七藥;并非,有,無副作用之問題;
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中醫治療在于,【四性五味】{酌}功效;
傅彪、路遙、羅文、沈殿霞、汪國真……這些人,都是因為肝癌離世的。
他們不差錢,能享受到非常好的醫療服務,但仍沒保住性命。
為什么肝癌這么厲害?
因為當肝癌被發現時,往往都已是晚期!
遺憾
肝癌的早期癥狀不明顯
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網上流傳著不少只靠一兩種癥狀就確診肝癌的方法,但基本上沒一個靠譜的,因為肝癌的早期癥狀真的很不明顯,而且也不典型。
為什么?這要從內臟的特點說起。
人的很多內臟都有強大的「代償」功能:只要發揮一部分功能就夠用。
比如,只要有 1/4 個腎臟正常工作,就可以維持人體運轉。所以才讓腎臟捐獻成為可能。
肝臟也是如此。
健康的肝臟,大約同樣只需要 1/4 就可以保證機體的正常功能。
在肝癌早期,肝功能往往是夠用的,所以很可能不會覺出明顯的異常。另外,可能也沒有特別明顯的疼痛不適的癥狀。
很多患者,直到腫瘤大得把肚子都撐起來了才發現是晚期肝癌,但即便在這時,患者的肝功能都可能正常。
總之,要確定有沒有肝癌,還得靠平時的體檢和進一步的檢查。
因為癥狀不明顯
所以這 5 種人要留心
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肝癌偏愛的人,多有以下 5 個特點。
1. 得過乙肝
在我國,約有 90% 的肝癌患者,都曾感染過乙肝病毒。(注意,這句話意思不是,得了乙肝就有 90% 的幾率變成肝癌。)
所以,凡是感染過乙肝或丙肝病毒的人,建議定期體檢,多多留意自己的肝臟狀況。
2. 有肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌,尤其是已經查出肝硬化的患者。
3. 家族中有肝癌患者
肝癌并不是「遺傳病」,但肝癌會有一種「家族聚集現象」。
最常見的例子就是,患有乙肝的媽媽,生孩子時把乙肝病毒也「傳遞」給了孩子。
不過不用太擔心,就算母親是乙肝病毒攜帶者,只要給孩子及時打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,就能很好地控制了。
4. 40 歲以上
肝癌的高發年齡在 40 歲以后, 40 歲以上男性和 50 歲以上的女性要多加注意,而且男性的發病率高于女性。
5. 愛喝酒
很多人都知道,長期喝酒的人容易得「酒精肝」,酒精肝可不是好惹的,在它的基礎上完全有機會發展成肝硬化,再進一步就是肝癌。
我……就是這五種之一
該怎么辦
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首先當然是采取措施,比如有肝炎的就控制好肝炎,有不良生活習慣的就積極改善。
而同樣重要的就是要做好體檢,早發現、早處理。早期肝癌的治療效果,當然會更好。
對于前三類人:
建議每 6 個月做一次腹部 B 超檢查 + 血清甲胎蛋白(AFP)檢查。
對于后兩類人:
如果是后面兩類人,建議每年常規體檢一次,發現異常再考慮上面的檢查。
應對肝癌
4 招巧預防
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不良的生活方式也是引發肝癌的重要因素,所以大家還是要從點滴做起。
1. 注射疫苗,預防乙肝
接種后產生的抗體,保護效果通常能持續 10 年以上,建議注射疫苗來保護自己。
除了對疫苗中的成分過敏或是正在妊娠期的婦女不建議使用,絕大多數人使用疫苗都是安全的。
建議接種乙肝疫苗的人群:
? 新生兒:出生后 24 小時內注射。
? 高危人群:需要經常輸血者、經常透析的病人、器官移植受者、乙肝病毒抗原陽性者的家屬、血液中心的工作人員等。
如果以前沒有接種過疫苗,建議先檢查乙肝「兩對半」。全陰性自然是需要接種的,任一指標或多個指標陽性,就不建議接種了。
對于以前接種過的朋友,如果從沒檢測過抗體滴度,不知道抗體是不是陽性的,只有在明確乙肝感染風險的情況下,需要再接種,如果無乙肝感染風險,不建議再接種。
想要確認是不是有抗體產生,可以在接種 1~5 個月后檢查,因為這時候抗體滴度最高。
全程接種疫苗 1~5 個月后,抗體滴度仍小于 10 mIU/ml,可以再次全程接種。若第二次仍為陰性,可放棄再接種,平時注意避免高危行為。
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2. 戒掉最傷肝的習慣——酗酒
特別是一天不喝就渾身不得勁的人,嘴舒服了,肝可受不了。
一句話:不吸煙、少喝酒(最好是不喝),均衡飲食,堅持鍛煉,哪種癌癥的預防都少不了這三條。
3. 不吃發霉變質的食物
霉變食物中含有致癌物「黃曲霉毒素」,這個東西與肝癌很親密,千萬要當心。
4. 定期體檢
由于肝癌無法治愈,早發現早處理才是最好的辦法,所以,找個時間做一套體檢吧。
我們沒有辦法確切地阻止肝癌的發生,但養成良好的生活習慣,能幫助我們降低患癌的風險。定期體檢,也能讓我們在早期就把病魔揪出來。
肝臟健康,需要我們自己切實拿出行動來保衛!
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圖片: Dribbble | 設計:Brandon Land | 責任編輯: 筱箬
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導言
相信不少人對網上流傳的「人體排毒時間表」印象深刻,甚至奉為真理。
人體排毒時間表
亥時
21:00~23:00
淋巴排毒
子時
23:00~01:00
膽排毒
丑時
01:00~03:00
肝排毒
寅時
03:00~05:00
肺排毒
卯時
05:00~07:00
腸道排毒
辰時
07:00~09:00
小腸開始吸收營養
巳時
09:00~11:00
脾臟供能
▲圖表內容源于網絡
是不是很熟悉?有沒有很親切?要是我說它純屬扯淡,會不會有人拿刀來砍我?
六普外是個唯物主義者,一向以事實為依據。既然有這張表問世,當然要探索其科學依據。然而,經多方查探,它確實不靠譜。
起源
所謂「人體排毒時間表」,只是有人根據子午流注,加點想象,牽強附會地提出的一個假設而已。
子午流注是什么?簡單地說,中醫認為人體的十二條經脈對應著每日的十二個時辰,由于時辰在變,不同經脈中的氣血相應地有盛有衰。
一些精明的商家從中看到了商機,大肆宣揚這種觀點,并衍生出一系列的產品和服務,使不少人深信不疑、深受其害。本以為一個個血腥的事實能讓大家有所警惕,但依舊有一些白發蒼蒼、仙風道骨的中醫老「磚家」利用所謂「排毒時間」忽悠百姓,謀求利益。
造謠一張嘴,辟謠跑斷腿。不少專業人士已經將這個「排毒」理論扒得連底褲都不剩,但民眾還是選擇性忽略,對此,六普外深感遺憾。
各個擊破
肯定有人要反駁:我每天按照「人體排毒時間表」早睡早起,現在頭不禿、腰不痛,皮膚也好了,吃嘛嘛香身體倍兒棒,你還說它沒用?
親,知道什么叫偷換概念嗎?身體健康確實跟良好的作息習慣有關,可是和排毒時間沒有半毛錢關系啊。要不信,聽六普外來詳細掰一掰。
21:00~23:00 淋巴排毒
人體的淋巴液主要從組織液中回收而來。淋巴回流的目的在于回收蛋白質、運輸脂肪和其他營養物質,并調節體液平衡。這個過程是時刻進行、連續不斷的,21:00~23:00這個時段沒有任何特殊性。
要維持淋巴系統穩定運行,可以從生活作息、飲食、運動等方面入手。一些美容院以「促進淋巴排毒,提高免疫力」為噱頭,推出精油按摩、溫石理療等一系列賺錢項目。說句實話,這些對淋巴排毒沒有半點幫助,而且大量使用精油還會對身體產生不良影響。
23:00~01:00 膽排毒
誰來說說,膽排的是什么毒?膽汁嗎?難道說23:00~01:00是排膽汁的時間?
人的膽汁由肝臟合成,并不是膽囊。肝臟持續性合成膽汁,一部分通過膽總管流到十二指腸,還有一部分流到膽囊中濃縮儲存。就餐時,受食物刺激,膽囊內的膽汁排入腸道幫助消化。
要想在子時促進膽囊「排毒」,可以去搞點燒烤啊、啤酒啊,效果妥妥滴。
01:00~03:00 肝排毒
所謂肝排毒,指肝臟的解毒功能,即生物轉化過程。肝臟好比一個大型加工廠,人體攝入的各種營養物和體內產生的各種代謝物,絕大多數都要經過它處理。
這個工廠全年無休,只要機器沒壞,它就穩定運行,不會罷工。當人體攝入一些有害物質,比如酒精、藥物等,肝臟就立刻加大馬力「解毒」,根本不會等到半夜才開始大掃除。
又會有人不服: 「我熬夜后去查肝功能,結果確實不好啊?!?/p>
親,晚睡傷全身,肝臟是靶點之一,而且肝臟也有晝夜節律性,睡眠不足容易導致肝功能異常,這和「人體排毒時間表」沾不上邊。
03:00~05:00 肺排毒
依據「人體排毒時間表」,肺在這個時間段需要通調水氣代謝,將一些有害物質排到氣管,然后通過咳嗽送出體外。
先說一點,肺什么時候不進行水氣代謝了?每一次呼吸不都在進行氣體交換嗎?難道平時不呼吸,就等著凌晨3點才開始交換氣體,來保證第二天的供給?莫非,這個時段的呼吸有特殊功能,交換出新花樣了?我只知道這時候多數人在睡覺,呼吸會變慢而已,好像也不符合排毒理論吧?
第二點,通過咳嗽排毒,那得先有毒物吧?一般來說,咳嗽多由呼吸道受刺激引起,可以將有害物質排出體外。倘若有外來毒物吸入氣管內或支氣管,受到過多的分泌物刺激,可不會等到凌晨3點,怕是當場就要劇烈咳嗽吧?
05:00~07:00 腸道排毒
早上起床后,體位的改變(由躺到站)會讓腸道蠕動加速,使人產生便意。
很多養生「磚家」建議早上起床后及時排宿便。其實,在醫學上并沒有「宿便」這一概念,只不過是商家促銷保健、減肥產品時發明的用語。別信這些歪理,想啥時候方便就啥時候去,只要排便規律,便便性狀無明顯變化,都是健康滴。
07:00~09:00 小腸開始吸收營養
這不是個笑話嗎?難道中午和晚上吃下大魚大肉,小腸就不吸收營養了?
小腸確實是吸收營養的主要器官,只要沒有病變,食物進入小腸后,它就開始工作。強調按時吃早餐的原因在于,經過一夜休息,人體攝入的能量差不多消耗完畢,如果不及時補充,會引起上午精力不集中、疲勞、反應遲鈍等低血糖癥狀,而且經常性饑餓會導致胃酸分泌過多,容易引起胃腸道疾病。這些和腸道最佳吸收時間一點關系都沒有。
還有人說,不吃早飯,胃就開始二次吸收,也就是——要吃屎了!聽得我一愣一愣的,仿佛屎不是在大腸而是在胃里生成的。
09:00~11:00 脾臟供能
脾臟不就是個免疫器官么,什么時候開始供能了?它既不產出也不轉化能量,拿什么供能?這條簡直就是胡扯。
完
人體的確有晝夜節律,某些激素的分泌和代謝存在著高峰和低谷的周期性變化,但這和所謂「人體排毒時間表」毫無關系。
當然,并不是說睡眠不重要,只是想提醒大家,睡眠的重要性根本無需用這些禁不起推敲的「排毒」理論來佐證。人缺乏睡眠,最先影響神經系統,導致精神萎靡、頭昏腦脹。長期如此,會使免疫系統功能下降,引發各種其他疾病,如血壓上升、交感神經興奮、內分泌和代謝改變、炎癥反應增強、心血管疾病發生率增高等。所以,充足的睡眠是保持身心健康的前提。
早安,我愛這個世界。
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