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                                    蛹蟲草北冬蟲夏草飲品上海今日，上海北蟲草誰有售什么價格 
        

    






    

        

            
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                發布時間：2022-06-19 10:11
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1，上海北蟲草誰有售什么價格 


上海各大藥店和保健品店有售，價格在3-8元/克。
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2，為什么地中海氣候冬季吹西北風夏季吹西南風


北半球冬季氣壓帶風帶向南移，地中海氣候區受西風帶影響；夏季氣壓帶風帶向北移，副熱帶高壓控制地中海地區，形成下沉氣流。信風帶控制的區域要偏南一些。
這句話是錯的?。?！地中海氣候冬季吹西風，夏季無風?。。。?！請先準備各氣壓帶風帶的正常分布圖：在太陽直射赤道時，熱帶低壓帶在南北緯5度之間，信風帶在南北緯5~25度之間，副熱帶高氣壓帶（副高是專有名詞）在南北緯25~35度之間，西風帶在南北緯35~55度之間，副極地低壓帶在南北緯55~65度之間，基地東風帶在南北緯65~85度之間，極地高壓在南北緯85度以內：）沒錯吧~看看南北緯30~40度之間的地方：我們通過觀察得知，我們以北半球為例：冬季，各個溫度帶氣壓帶向南移動5度，夏季則向北移動5度，那么，看看南北緯30~40度的地方，是不是冬季西風與副熱帶高壓帶的分界線南移到了30度，30度以北修西風帶控制；夏季分界線北移到了40度，40度以南由副熱帶高壓控制?？偟膩碚f：冬季受西風影響，夏季受副熱帶高壓帶影響。因為地中海氣候南北半球都有~所以不能確定冬季是西南風還是西北風，而副熱帶高氣壓帶是基本無常年盛興風的，局部的空氣流動沒有規律，因為稱為無風~所以，我不知道樓主這句話是從哪看來或者聽來的~但是這句話實在是大錯特錯?。。。。。?！
地中海地區常年受到盛行西風帶控制，加上位于北半球，地心偏轉力向右，因此冬季是西北風了。夏季，在地中海氣候區，由于氣壓帶風帶北移，副熱帶高氣壓帶北移至此控制這里。所以此時氣流下沉，高溫少雨。沒有什么特別的夏季風。
冬季氣壓帶風帶南移，地中海受西風帶控制，吹西北風，夏季氣壓帶風帶北移，地中海地區受副熱帶高氣壓帶控制，吹西南風
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3，蟲草放久了中間空心了有很多粉狀的東西掉出來還能吃嗎粉狀


不要再吃了，這些東西本來就是各種孢子菌，更容易滋生出各種細菌來。千萬不要他因為這些東西看上去名貴就覺得他有什么用，實際上根本就沒有任何的科學道理。國內基本上流傳下來的，各種各樣的古老東西，實際上的作用主要是因為見的少，我們以前屬于大陸各種各樣的，比如魚翅燕窩蟲草，這樣的東西離我們很遠很少的人能夠達到，所以物以稀為貴就覺得它有什么不得了的功效，真正的功效實際上就是蛋白質和吃一口牛肉沒有什么區別，吃一個雞蛋也沒有什么區別。之所以那么多人推崇，還是因為利益在里邊有大量的人靠這個吃飯，有大量的人希望有的人花更多的錢去買真正的功效，就是我們自己每天的粗茶蛋飯，好好的一個健康的營養規劃就可以了。
這是因為你保存不當造成的，里面長蟲了，把蟲草里面的部分都蛀空了，所以變成粉末狀，只剩下外面那層皮。。。。建議還是不要吃了。
這是因為你保存不當造成的，里面長蟲了，把蟲草里面的部分都蛀空了，所以變成粉末狀，只剩下外面那層皮。。。。建議還是不要吃了。冰箱冷藏法：將干燥的蟲草和花椒陳皮一起用熟料帶密封裝好，放在冰箱中進行冷藏，切忌不可冰凍。真空保存法：將蟲草用小的玻璃器皿分開裝好，密封后抽掉其中的空氣，使器皿內達到一種近真空的狀態。
這樣的情況是給蟲子駐了，要是粉末比較多的情況，建議不要服用了，要是粉末少的情況可以用鍋干炒一下，接著暴曬，曬后整理那些能吃，那些不能吃，完全空心的不建議服用了，最后“冬蟲夏草屋”藥師建議冬蟲夏草的儲藏要點是防潮、防蛀和防蟲。
不可以吃哦再看看別人怎么說的。
不能吃了。它一般都在冰箱里放著，主要是燉雞湯或泡茶喝，并吃掉。
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4，聞善則賞原文及翻譯


田家元旦 孟浩然 昨夜斗回北， 今朝歲起東。 我年已強仕， 無祿尚憂農。 桑野就耕父， 荷鋤隨牧童。 田家占氣候， 共說此年豐。 【注釋】 1.元日：農歷正月初一。 2.斗：指北斗星?；乇保褐副倍沸堑亩繁鷱闹赶虮狈睫D而指向東方。古人認為北斗星斗柄指東，天下皆春；指南，天下皆夏；指西，天下皆秋；指北，天下皆冬。 3.起：開始。東：北斗星斗柄朝東。 4.強仕：強仕之年，即四十歲。 5.無祿：沒有官職。祿：官吏的薪俸。尚：還。 6.桑野：種滿桑樹的田野。就：靠近。耕父：農人。 7.荷：扛，擔。 8.占氣候：根據自然氣候推測一年收成的好壞。 【譯文】 昨天夜里北斗星的斗柄轉向東方，今天早晨一年又開始了。我已經四十歲了，雖然沒有官職但仍擔心農事?？拷诜N滿桑樹的田野里耕作的農夫，扛著鋤頭和牧童一起勞作。農家人推測今年的收成，都說這一年是豐收年。 此詩是描寫作者要赴長安應試那年元旦的情況。說自己年已四十尚未有功名奉祿，還在鹿門山隱居，整日跟隨老農和牧童去勞動，據占卜今年氣象好，都說是豐收年，暗祝自己今年去應試也該遇上好運。
【原文】晉文公田于虢，遇一老夫而問曰：“子處此故也，虢亡其有說乎？”對曰：“虢君斷則不能，諫（諫原作謀）則不與也。不能斷，又不能用人，此虢之所以亡也?！蔽墓z田而歸，遇趙衰而告之，衰曰：“古之君子，聽其言而用其身；今之君子，聽其言而棄其身。哀哉！晉國之憂也?！蔽墓苏儋p之。于是晉國樂納善言，文公卒以霸也。（群書治要·新序）　　【譯文】晉文公在虢地打獵，遇到一位老人，文公問他：“您住在此地也很久了，對虢國的滅亡有什么看法呢？”農夫答道：“虢國國君自己不能決斷國事，忠言進諫他又不采納。自己不能決斷而又不重用賢才，這就是虢國滅亡的原因了?！蔽墓犃诉@話就停止打獵，回到都城，遇見趙衰，就把這事說給他聽。(趙衰問道：“現在那個人在哪兒？”文公說：“我沒有跟他一起回來?！?趙衰說：“古時候的君子，采納了一個人的諫言就任用這個人?，F在君主您，采納了人家的建議卻把人家甩在一邊，可悲??！這是晉國令人擔憂之處??！”文公于是召見并賞賜了這位老人。從此晉國樂于采納好的諫言，文公也終于因此而成了諸侯的盟主。


5，什么是蛹蟲草干什么用的 


現在市場上90%的野生冬蟲夏草都是假的，吃了等于慢性自殺呢。還有那個蟲草粉，根本就不是蟲草磨制的，是培育基磨出來的，沒有營養的。就更別說再弄成膠囊了。靜峰霖 北蟲草。北冬蟲夏草對于咱們來說更合適，現在還叫它北蟲草、蛹蟲草、蟲草花。和冬蟲夏草是一樣的功效。成分還要比野生冬蟲夏草高一點呢。但是價格卻遠遠低于野生冬蟲夏草的?？梢灾苯邮秤?、泡水、燉湯、炒菜、泡酒等。 預防心腦血管疾病、腦淤血、降三高、養肝護肝、解酒、抗癌抗菌抗病毒、提高免疫力、補腎、延緩衰老抗氧化、祛蝴蝶斑、改善睡眠和神經功能、改善冬天怕冷的體質?，F在人都講究養生，像咱們不管是自己用還是送禮都不錯，我過年過節的給親戚朋友什么的送禮都買北蟲草，又便宜又有面子，當然我自己吃買的都是簡易的包裝，送禮就送禮盒的了，我覺得為了咱們的健康安全，選擇北蟲草還是挺好的。不過也要提防假貨呦。希望可以幫到你。
來自錫伯利亞的 一種冬蟲瞎草本人當做零食吃了2年蛹蟲草，作用只有一個，補腎，生育能力，而且很明顯，體現在3個方面1改善睡眠質量，2補充腎陰，公雞吃了多配種，母雞吃了多下蛋，3補充腎陽，跑肚拉稀 比以前少了百分之10，肚子比以前稍微熱乎了一點點，
蛹蟲草為子囊菌門，肉座目，麥角菌科、蟲草屬的模式種。學名為Cordyceps militaris（L.ex Fr.） Link. 蛹蟲草，又叫北冬蟲夏草蟲草素也稱蛹蟲草菌素、冬蟲夏草菌素、蟲草素，在美國作為抗癌、抗病毒新藥，已經進入三期臨床。屬核苷類新藥,由于具有修復基因細胞、保護生命體遺傳密碼的特殊功效，成為現代生物醫藥的佼佼者，價值連城。 據我國現代中醫學巨著《中華藥?！酚涊d，蛹蟲草具有以下幾個方面的作用： 1、抗腫瘤作用：在蛹草菌人工培養液中分離出一種代謝產物——蟲草素，每日15--200毫克/ 公斤，注射于艾氏腹水癌的小鼠腹腔，連續7天，能延長小鼠存活時間，其機理為：冬蟲夏草素有抑**細胞分裂及抗癌作用，對人鼻咽癌細胞（KB）的生長有抑制作用。 2 、抗菌作用：體內實驗證明：蟲草素對葡萄球菌、鏈球菌、鼻疽桿菌、炭疽桿菌、豬出血性敗血癥桿菌等均有抑制作用。本品煎劑對須瘡癬菌、絮狀表皮癬菌、石膏樣小芽孢癬菌、羊毛狀小芽孢癬菌等真菌均有抑制作用。 3、對結核桿菌的作用：報告認為，本品醇浸劑對結核桿菌有一定抑制作用。蛹蟲草的代謝產物——蟲草素在濃度為0.1毫克/毫升時，對鳥結核桿菌有抑制作用，而在濃度為1毫克/毫升時對枯草桿菌亦有抑制作用；對感染鼻疽桿菌兔，經靜注蟲草素治療后，可使給藥組兔生存時間比對照組延長53小時。4、干擾致病基因的形成：由于蟲草素能干擾基因細胞RNA和DNA的合成，抑制不正常細胞（癌細胞）的分裂，并能作為區別細胞中不同的RNA聚合酶的工具，引起醫藥學界的高度重視。
蛹蟲草的主要化學成分和保健功能與天然冬蟲夏草很相似，更難得的是，它擁有比冬蟲夏草更多的有效成分。蛹蟲草安全、可控的培養方式，從根源上避免了不可持續開采、坐地起價、無法保障成分安全等問題?！度珖胁菟巺R編》明確指出蛹蟲草可作為冬蟲夏草入藥。蛹蟲草的活性成分蟲草素是蛹蟲草的標志性成分，蟲草茶素含量越高效果越好。目前國內上蟲草素含量做到穩定且高的元尊蛹蟲草在市面上口碑很好。
你好，很高興為你解答。蛹蟲草功效:⒈扶正益氣，提高免疫和造血功能。⒉補肺平喘，改善呼吸系統。⒊改善調節心腦系。⒋調節體內血脂。5.具有補肺益腎，提高免疫力


6，什么東西能清肺化痰利咽 


雪梨　　味甘性寒，含蘋果酸，檸檬酸，維生素B1、B2，維生素c，胡蘿卜素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個，小孩可以吃1個，如果脾胃虛寒，建議煮著吃更好?！　〕苑ǎ鹤龅狼宸卫?；　把雪梨內部掏空，放入川貝、冰糖等上鍋煮或蒸熟，待稍冷卻后加入蜂蜜?！　°y耳　　味甘、淡，性平，無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。此外，銀耳富有天然植物性膠質，是良好的潤膚食品?！　∫话闶秤勉y耳主要是煲湯，購買時防止買到硫磺熏制作假的銀耳。選購試嘗時，如有刺激的感覺，證明這種銀耳是用硫磺熏制作了假的，切勿購買?！　〕苑ǎ嚎勺鲢y耳粥，先將銀耳泡發，去根切碎，待煮米粥開鍋后加入，煮20分鐘左右，處于半融化的粘膩狀態最好。更可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯?！　“俸稀　“俸鲜嵌嗄晟荼厩蚋参?，味甘淡，性平，有潤肺、養肺、止咳、養血安神的作用。除含有淀粉、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養素外，還含有秋水仙堿等多種生物堿。這些生物堿成分具有養心安神、潤肺止咳的功效，對病后虛弱的人非常有益?！　〕苑?；可做成百合銀耳粥，注意要選用新鮮百合而非干的，這樣的清肺效果最佳。百合30克、銀耳20克、粳米50克煮熟后即可食用?！　《節{　　將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。營養非常豐富，不同種類的豆磨成的豆漿還有相應的獨特益處。含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸以及鐵、鈣等礦物質。除了易吸收外，里頭所含的麥氨酸還可防止支氣管炎平滑肌痙攣，從而緩解支氣管炎，減輕肺的負擔?！　〕苑ǎ阂欢ㄒ?00℃煮沸后再喝，以防止中毒。不要空腹喝，不要裝于保溫瓶內，不要一次喝過量，也不要與藥物同服?！　√}卜　　蘿卜是根莖類蔬菜，含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等，生食熟食都可以。白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲和止咳化痰的作用?！　〕苑ǎ嚎勺瞿虩跆}卜湯。在蔥姜加清水后，將稍炸過的蘿卜塊和牛奶放入同燉，爛后放鹽即可，既滋補又清肺。
nihao ; 茶療方簡便，既可養生又能治病，近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根據自身體質，選用適宜療方，對增進健康、增強體質定會有益。 蘿卜茶： 白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用，每天2 次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。白蘿卜營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。 姜蘇 生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗凈，用開不沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用于風寒感冒、頭痛發熱，或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。 銀耳 銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖（勿用綿白糖）燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。有滋陰降火，潤肺止咳之功，適用于陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品，內含蛋白質約10％、碳水化合物65％、無機鹽4％；還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火于利濕之中，兼有消炎之功效。 桔紅茶 桔紅3－6克、綠5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰；理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。 冬季是四季之中最冷的季節，自然界顯示著陰盛陽衰的現象。人們的養生必須注意順應自然界的陰氣潛臟，在生活中要「避寒就溫」，勿使陽氣外泄而受損傷?！撅w燕養生茶】 材料∶草決明、山楂、陳皮、車前子、烏梅、甘草等中藥所組成。 方法∶將以上中藥加入2.5公升水煮沸后以小火再煮15分鐘，即可飲用。不但美味可口，而且熱飲或冷飲皆可。 功效∶飛燕，就是要你身輕如燕，苗條身材，草決明、山楂可以降低血中膽固醇及三酸甘油脂，車前子有利尿作用，而烏梅則有生津止渴的作用。 平常多喝可減肥，年夜飯后喝上一杯飛燕養生茶，不但可以幫助消化，也可抑制脂肪的過度吸收。另一方面則可改善年節忙碌容易火氣大、口干舌燥癥狀。 宜忌∶肥胖者欲減肥，膽固醇血脂肪高者更適合本方，腸胃弱者、胃酸者不適合服用。 【姜棗桂圓湯】 材料∶紅棗250公克、桂圓肉250公克、姜汁1大匙、蜂蜜3大匙、砂糖適量、熱水適量。 做法∶將紅棗洗凈，用溫水浸泡，桂圓肉洗凈瀝干備用。再將洗凈之桂圓肉與浸泡 過之紅棗放入鍋中，注入適量熱水，加入砂糖同煮，取出加入蜂蜜及姜汁拌勻即可。 功效∶桂圓可治療不眠、安定精神、補腦健脾等多種功效。紅棗則有緩和、強壯、利尿之功能，紅棗與桂圓兩物相配，可滋補養身。這道湯可以作為體虛病后產婦、老年人保健食品。手腳冰冷者冬天最佳茶飲。 飲用養生茶： 每天至少飲用2000c.c.的水，補充身體所需的水分。養生茶飲也是必不可少。中醫建議氣血兩虛者（一般上班族都是）可以將西洋參（3錢）、黃耆（5錢）、加2～3個紅棗泡水。陽虛者（通常年齡超過50歲以上）則改用高麗人參、冬蟲夏草各半，泡水飲用。常覺得口干的人，可以用炒過的覺明子、白菊花和枸杞以1∶1方式泡水當茶喝，可明目提神，或是麥牙、紅棗、甘草泡茶亦可。養生茶最好當日泡，當日喝完，以免中藥材因氧化而無法達到效果。 芳香茶飲料對男性也很有幫助，男士使用含果皮香的檸檬香茅茶，可以恢復疲勞保持活力。洋甘菊茶也有安神醒腦的功效。
清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發后，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。 一、清肺湯兩種： 1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯： 原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。 做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。 2、桑百皮、百合、排骨湯： 原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。 做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進煲內煮沸，煲一個半小時。 二、潤肺銀耳羹： 原料：銀耳5克，冰糖50克。 做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透后摘去蒂頭、揀去雜質；將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。 三、潤肺豆漿粥： 原料：豆漿1000克，糯米100克，白糖適量。 做法：將糯米洗凈放入鍋中，加水適量，武火燒沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時倒入豆漿，繼續熬10分鐘，加白糖適量即可。 四、鴨肉粥： 原料：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許。 做法：先將鴨肉切??；糯米加水煮粥，然后加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟。 五、毛肚血湯： 原料：鴨血300克，毛肚150克（注意不要加入羊肉，因為羊肉屬熱，不適宜在氣溫漸高、天氣干燥的春夏之交食用）。 配料：黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲各100克，重慶火鍋底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少許。 做法：先將鴨血切成片，放在炒鍋中用清水氽一下待用；再放少許清油把姜片、蒜片炒一下，放入重慶火鍋底料燒開；湯味熬好后，加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。 對咽喉有益的食物有蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。經常蜂蜜泡水是不錯的.有利于潤肺也利于護喉.祝健康!
平時建議吃一些清淡、爽口的蔬菜，比如百合、銀耳、白蘿卜等，這些食物都具有滋陰潤肺的效果。而有的水果也帶有一定的生津潤肺、化痰利咽的效果，比如梨子和柿子。同時，我們也可以服用一些飲品來進行幫助清肺化痰，這次推薦的這款飲品是來自于新西蘭，它的主要成分野生銀斑百里香具有清肺潤肺、止咳化痰、利咽利喉的效果，有助于預防可能在肺部形成的病毒和細菌感染，同時增強自身的抵抗力，抵抗力上去了，自然病痛也就少的多了。除此之外，在生活方面我們也要多加注意，應當保持室內空氣清新，平時可以多做一些有氧運動。同時應當戒煙戒酒，避免對咽喉和肺部造成傷害。在霧霾天氣應戴上防霧霾口罩，避免吸入霧霾對肺部造成傷害。
建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點龜苓膏、涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿卜，柚子，黃瓜等清涼下火的東西。 一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干凈，不抽煙酗酒！食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！為了增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會“笑”，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用！
咽部不適，大都表現為咽喉有痰，干咳不出，大都是慢性咽炎的前兆，這樣長期對肺部也不好。從吃的講，多吃西瓜，梨，蜂蜜，白蘿卜都是不錯的選擇。從喝的講，可選擇含有，甘草，桔梗，蘆根，百合，紫蘇，橘皮這樣的花草茶，都是可以的，可以喝點百合花草茶。當然，改善也不是一天兩天，需要慢慢調養。
茶療方便簡單，既可養生又能治病，近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根據自身體質，選用適宜療方，對增進健康、增強體質定會有益。 蘿卜茶： 白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用，每天2 次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。白蘿卜營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。 姜蘇 生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗凈，用開不沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用于風寒感冒、頭痛發熱，或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。 銀耳 銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖（勿用綿白糖）燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。有滋陰降火，潤肺止咳之功，適用于陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品，內含蛋白質約10％、碳水化合物65％、無機鹽4％；還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火于利濕之中，兼有消炎之功效。 桔紅茶 桔紅3－6克、綠5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰；理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。 冬季是四季之中最冷的季節，自然界顯示著陰盛陽衰的現象。人們的養生必須注意順應自然界的陰氣潛臟，在生活中要「避寒就溫」，勿使陽氣外泄而受損傷?！撅w燕養生茶】 材料∶草決明、山楂、陳皮、車前子、烏梅、甘草等中藥所組成。 方法∶將以上中藥加入2.5公升水煮沸后以小火再煮15分鐘，即可飲用。不但美味可口，而且熱飲或冷飲皆可。 功效∶飛燕，就是要你身輕如燕，苗條身材，草決明、山楂可以降低血中膽固醇及三酸甘油脂，車前子有利尿作用，而烏梅則有生津止渴的作用。 平常多喝可減肥，年夜飯后喝上一杯飛燕養生茶，不但可以幫助消化，也可抑制脂肪的過度吸收。另一方面則可改善年節忙碌容易火氣大、口干舌燥癥狀。 宜忌∶肥胖者欲減肥，膽固醇血脂肪高者更適合本方，腸胃弱者、胃酸者不適合服用。 【姜棗桂圓湯】 材料∶紅棗250公克、桂圓肉250公克、姜汁1大匙、蜂蜜3大匙、砂糖適量、熱水適量。 做法∶將紅棗洗凈，用溫水浸泡，桂圓肉洗凈瀝干備用。再將洗凈之桂圓肉與浸泡 過之紅棗放入鍋中，注入適量熱水，加入砂糖同煮，取出加入蜂蜜及姜汁拌勻即可。 功效∶桂圓可治療不眠、安定精神、補腦健脾等多種功效。紅棗則有緩和、強壯、利尿之功能，紅棗與桂圓兩物相配，可滋補養身。這道湯可以作為體虛病后產婦、老年人保健食品。手腳冰冷者冬天最佳茶飲。 飲用養生茶： 每天至少飲用2000c.c.的水，補充身體所需的水分。養生茶飲也是必不可少。中醫建議氣血兩虛者（一般上班族都是）可以將西洋參（3錢）、黃耆（5錢）、加2～3個紅棗泡水。陽虛者（通常年齡超過50歲以上）則改用高麗人參、冬蟲夏草各半，泡水飲用。常覺得口干的人，可以用炒過的覺明子、白菊花和枸杞以1∶1方式泡水當茶喝，可明目提神，或是麥牙、紅棗、甘草泡茶亦可。養生茶最好當日泡，當日喝完，以免中藥材因氧化而無法達到效果。 芳香茶飲料對男性也很有幫助，男士使用含果皮香的檸檬香茅茶，可以恢復疲勞保持活力。洋甘菊茶也有安神醒腦的功效。





            


            

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