蟲草茶廣告，怎么樣才能治好咽喉炎
發(fā)布時間：2022-07-19 01:05
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怎么樣才能治好咽喉炎咽喉炎，主要是咽部感染細(xì)菌或病毒引起局部炎癥性改變，如果炎癥反復(fù)不愈可引起慢性炎癥，表現(xiàn)為：咽喉干燥癢、咽喉痛、時有異物堵塞感、時有干咳無痰或有少量粘液，咳甚時干嘔，治療成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍(lán)根沖……
1，怎么樣才能治好咽喉炎
咽喉炎，主要是咽部感染細(xì)菌或病毒引起局部炎癥性改變，如果炎癥反復(fù)不愈可引起慢性炎癥，表現(xiàn)為：咽喉干燥癢、咽喉痛、時有異物堵塞感、時有干咳無痰或有少量粘液，咳甚時干嘔，治療成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍(lán)根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多飲水,中藥服:荊芥10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉30克,魚醒草25克，忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服. 平時要注意事項: 1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等. 2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等. 3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天. 4.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。5.秋天氣候干燥，可用新鮮羅漢果當(dāng)茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開. 6,,積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力。咽炎:蜂膠3粒+蘆薈3粒+蟲草3粒+蒜5粒 每天服2次 一個月即愈
2，蟲草茶宣傳語怎么寫大神告知
蟲草屬有5百多種其中有一種叫冬蟲夏草，如果你的不是冬蟲夏草就不要把冬蟲夏草的功能寫進(jìn)去，因為這樣會有法律糾紛
3，頤佰歲蟲草圣茶和野生全松茶廣告上的老頭怎么是一個人哪個
那是廣告，你說的這兩種是廣告炒作保健品。老頭是演員
4，一斤茶葉的成本有多高
那是廣告，你說的這兩種是廣告炒作保健品。老頭是演員
5，農(nóng)夫山泉的廠在哪里
我查了下,農(nóng)夫山泉有五大水源地
浙江 千島湖
浙江千島湖，中國面積最大的國家森林公園，森林覆蓋率94.7%，空氣質(zhì)量指數(shù)1級，水質(zhì)達(dá)到國家1類水體標(biāo)準(zhǔn)。水中含有均衡的礦物元素，水質(zhì)呈天然弱堿性、小分子團(tuán)。
農(nóng)夫山泉取水自千島湖水面下70米深處。
吉林 長白山錯草泉
長白山國際礦泉水保護(hù)區(qū)為世界三大礦泉城之一，農(nóng)夫山泉取水自吉林靖宇錯草泉，泉水涌自第四紀(jì)玄武巖裂縫，水齡長達(dá)2500萬年，水質(zhì)舉世罕有。
水中含有豐富而均衡的天然礦物元素，水質(zhì)呈弱堿性、小分子團(tuán)，活性超強(qiáng)，具有顯著的醫(yī)療保健作用。
湖北 丹江口
位于秦嶺大巴山流域的湖北丹江口，有“中國水都”之稱，舉世矚目的南水北調(diào)中線工程調(diào)水源頭，國家一級水資源保護(hù)區(qū)。
農(nóng)夫山泉取水自水面下60米深處。水中含有均衡的天然礦物元素，水質(zhì)呈弱堿性、小分子團(tuán)。
廣東 萬綠湖
華南地區(qū)最大國家級森林公園，綠化率達(dá)到98％，空氣質(zhì)量達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)1級，水質(zhì)達(dá)國家地表水1類標(biāo)準(zhǔn)，水質(zhì)優(yōu)異，含有均衡的天然礦物元素，水質(zhì)呈弱堿性、小分子團(tuán)。
廣東萬綠湖也是香港同胞的飲用水源。
新疆 瑪納斯
天山冰川是新疆最大的“固體水庫”，天山冰川融水是世界上最優(yōu)質(zhì)的水源之一。
農(nóng)夫山泉取水于準(zhǔn)格爾內(nèi)陸區(qū)瑪納斯地下河床170米松散巖層源，此處的水發(fā)源于天山依連哈比爾尕山冰川雪融水。水中含有豐富的鈣、鎂、鈉、鉀、偏硅酸等人體必需的天然礦物元素，PH弱堿性，水齡超長，水質(zhì)天然清純，味道甘洌，有益人體健康。
6，蟲草茶會被職業(yè)打假嗎
會。職業(yè)打假人在我店購買了蟲草茶，共計9千多元，該產(chǎn)品屬于自行分裝（在市場買的現(xiàn)成的袋子），收到貨也不說退款退貨，說我們產(chǎn)品是三無產(chǎn)品，知道對方電話后與對方聯(lián)系對方要求按10倍賠償，我們覺得冤，沒同意，應(yīng)該怎么解決。法院一般不會支持，他們可能會起訴或者投訴你們，可以委托律師處理。
7，早泄的問題
早泄分為心理性早泄和病因性早泄 一般大多數(shù)人都是心理原因造成的習(xí)慣性早泄 由病理原因造成的早泄目前還是占少部分的 從傳統(tǒng)中醫(yī)角度看，造成早泄的主要原因是肝腎雙虛，腎虛則不能很好的濡養(yǎng)肝臟，肝經(jīng)系統(tǒng)受損，而肝經(jīng)“繞二陰”，肝氣被郁則生寒，陽氣不能固攝，則產(chǎn)生早泄，治療方法以驅(qū)寒補(bǔ)腎為主，補(bǔ)腎則能破除肝經(jīng)的瘀滯，同時也就起到補(bǔ)肝的作用.您好 建議您多鍛煉提高自身免疫力建議使用 彪漢早泄組合 效果很好的 標(biāo)本兼治，愈后不復(fù)發(fā)，治本除根的優(yōu)勢。韭杞茶喝完覺得好使的，你也可以用韭杞茶試試。對腎虧導(dǎo)致早泄的人很有幫助。據(jù)我了解多數(shù)人早泄的主要原因是腎虧導(dǎo)致。只要把腎調(diào)節(jié)好，早泄也會恢復(fù)的。 早泄是一種相當(dāng)常見的男科性功能障礙疾病，令眾多男性十分的頭疼，性生活的阻礙加劇夫妻關(guān)系的緊張，及時治療男性早泄成為廣大患者所面臨的重要任務(wù)，目前采用先進(jìn)的治療方式就可有效的解決您的煩惱，治療早泄可選用藏藥如藏藥九味蟲草腎寶治療早泄效果就很不錯你可以去了解下我是用的，迪威龍延時噴劑，效果就很不錯呀，可以延時30分鐘左右，你覺得你可以試試，
我?guī)讉€朋友也都在用這東西完全治好是很難的 ，以前我也是挺嚴(yán)重的，試過好多廣告的藥都沒有什么效果，后來去醫(yī)院，也是
一樣都是開始有點(diǎn)效果， 后來就沒有效果 ，浪費(fèi)了不少錢，不過我還是治好了啊 不容易啊
8，請問運(yùn)輸活三七算不算綠色食品
綠色食品 英文名稱： green food 定義： 在無污染的生態(tài)環(huán)境中種植及全過程標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)或加工的農(nóng)產(chǎn)品，嚴(yán)格控制其有毒有害物質(zhì)含量，使之符合國家健康安全食品標(biāo)準(zhǔn)，并經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定，許可使用綠色食品標(biāo)志的食品。 綠色食品的概念 綠色食品在中國是對具有無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的總稱。是指按特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，并經(jīng)國家有關(guān)的專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定，準(zhǔn)許使用綠色食品標(biāo)志的無污染、無公害、安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)型的食品。類似的食品在其他國家被稱為有機(jī)食品、生態(tài)食品或自然食品。 1990年5月 ，中國農(nóng)業(yè)部正式規(guī)定了綠色食品的名稱 、標(biāo)準(zhǔn)及標(biāo)志。 標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：①產(chǎn)品或產(chǎn)品原料的產(chǎn)地必須符合綠色食品的生態(tài)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)； ②農(nóng)作物種植、畜禽飼養(yǎng)、水產(chǎn)養(yǎng)殖及食品加工必須符合綠色食品的生產(chǎn)操作規(guī)程； ③產(chǎn)品必須符合綠色食品的質(zhì)量和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)； ④產(chǎn)品的標(biāo)簽必須符合中國農(nóng)業(yè)部制定的《綠色食品標(biāo)志設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)手冊》中的有關(guān)規(guī)定。 綠色食品的標(biāo)志為綠色正圓形圖案，上方為太陽，下方為葉片與蓓蕾，標(biāo)志的寓意為保護(hù)。 在許多國家，綠色食品又有著許多相似的名稱和叫法，諸如“生態(tài)食品”、“自然食品”、“藍(lán)色天使食品”、“健康食品”、“有機(jī)農(nóng)業(yè)食品”等。由于在國際上，對于保護(hù)環(huán)境和與之相關(guān)的事業(yè)已經(jīng)習(xí)慣冠以“綠色”的字樣，所以，為了突出這類食品產(chǎn)自良好的生態(tài)環(huán)境和嚴(yán)格的加工程序，在中國，統(tǒng)一被稱作“綠色食品”。 綠色食品是指在無污染的條件下種植、養(yǎng)殖，施有機(jī)肥料，不用高毒性、高殘留農(nóng)藥，在標(biāo)準(zhǔn)環(huán)境、生產(chǎn)技術(shù)、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)下加工生產(chǎn)，經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)定并使用專門標(biāo)識的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的統(tǒng)稱。 綠色食品所具備的條件 1、產(chǎn)品或產(chǎn)品原料產(chǎn)地必須符合綠色食品生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)； 2、農(nóng)作物種植、畜禽飼養(yǎng)、水產(chǎn)養(yǎng)殖及食品加工必須符合綠色食品生產(chǎn)操作規(guī)程； 3、產(chǎn)品必須符合綠色食品標(biāo)準(zhǔn)； 4、產(chǎn)品的包裝、貯運(yùn)必須符合綠色食品包裝貯運(yùn)標(biāo)準(zhǔn)。 綠色食品標(biāo)準(zhǔn) 綠色食品標(biāo)準(zhǔn)是由農(nóng)業(yè)部發(fā)布的推薦性農(nóng)業(yè)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（ny/t），是綠色食品生產(chǎn)企業(yè)必須遵照執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)。 綠色食品等級 綠色食品標(biāo)準(zhǔn)分為兩個技術(shù)等級，即aa級綠色食品標(biāo)準(zhǔn)和a級綠色食品標(biāo)準(zhǔn)。 綠色食品標(biāo)準(zhǔn)以“從土地到餐桌”全程質(zhì)量控制理念為核心，由以下四個部分構(gòu)成： 1、綠色食品產(chǎn)地環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)，即《綠色食品 產(chǎn)地環(huán)境技術(shù)條件》（ny/t 391）； 2、綠色食品生產(chǎn)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)； 3、綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)； 4、綠色食品包裝、貯藏運(yùn)輸標(biāo)準(zhǔn)。 綠色食品等級詳述 目前，綠色食品標(biāo)準(zhǔn)分為兩個技術(shù)等級，即aa級綠色食品標(biāo)準(zhǔn)和a級綠色食品標(biāo)準(zhǔn)。 aa級綠色食品標(biāo)準(zhǔn)要求：生產(chǎn)地的環(huán)境質(zhì)量符合《綠色食品產(chǎn)地環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，生產(chǎn)過程中不使用化學(xué)合成的農(nóng)藥、肥料、食品添加劑、飼料添加劑、獸藥及有害于環(huán)境和人體健康的生產(chǎn)資料，而是通過使用有機(jī)肥、種植綠肥、作物輪作、生物或物理方法等技術(shù)，培肥土壤、控制病蟲草害、保護(hù)或提高產(chǎn)品品質(zhì)，從而保證產(chǎn)品質(zhì)量符合綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)要求。 a級綠色食品標(biāo)準(zhǔn)要求：生產(chǎn)地的環(huán)境質(zhì)量符合《綠色食品產(chǎn)地環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》，生產(chǎn)過程中嚴(yán)格按綠色食品生產(chǎn)資料使用準(zhǔn)則和生產(chǎn)操作規(guī)程要求，限量使用限定的化學(xué)合成生產(chǎn)資料，并積極采用生物學(xué)技術(shù)和物理方法，保證產(chǎn)品質(zhì)量符合綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)要求。 綠色食品的其他要求 綠色食品產(chǎn)品的包裝、裝潢、商品的標(biāo)簽綠色食品的包裝、裝潢應(yīng)符合《綠色食品標(biāo)志設(shè)計標(biāo)準(zhǔn)手冊》的要求，得到綠色標(biāo)志所有權(quán)的單位，應(yīng)將綠色食品標(biāo)志用于產(chǎn)品的內(nèi)外包裝。《手冊》對綠色食品標(biāo)志的標(biāo)準(zhǔn)圖形、標(biāo)準(zhǔn)字體、圖形與字體的規(guī)范組織、標(biāo)準(zhǔn)色、廣告用語及用于食品系列化包裝的標(biāo)準(zhǔn)圖形、編號規(guī)范作了嚴(yán)格規(guī)定，同時列舉了應(yīng)用示例。 消費(fèi)者識別時注意事項 消費(fèi)者怎樣識別綠色食品凡綠色食品產(chǎn)品的包裝必須做到（1〕“及綠色食品的四位一體”，即標(biāo)志圖形、“綠色食品”文學(xué)、編號及防偽標(biāo)簽。（2〕aa級綠色食品標(biāo)志底色為白色，標(biāo)志與標(biāo)準(zhǔn)字體為綠色；而 a級綠色食品的標(biāo)志底色為綠色，標(biāo)志與標(biāo)準(zhǔn)字體為白色。（3〕“產(chǎn)品編號”正后或正下方寫上“經(jīng)中國綠色食品發(fā)展中心許可使用綠色食品標(biāo)志”文字，其英文規(guī)范為“certified chinese green food product”。（4〕綠色食品包裝標(biāo)簽應(yīng)符合國家《食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)》gb7718-94。標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定食品標(biāo)簽上必須標(biāo)注以下幾方面的內(nèi)容：食品名稱；配料表；凈含量及固形物含量；制造者、銷售者的名稱和地址；日期標(biāo)志（生產(chǎn)日期、保質(zhì)期〕和儲藏指南；質(zhì)量（品質(zhì)等級〕；產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號；特殊標(biāo)注內(nèi)容。 哪些產(chǎn)品可以申請使用綠色食品標(biāo)志 綠色食品標(biāo)志，是中國綠色食品發(fā)展中心1996年11月7日經(jīng)國家工商局商標(biāo)局核準(zhǔn)注冊的我國的第一例證明商標(biāo)。 其核定使用的商品范圍極為廣泛，在1類的肥料上，注冊了圖形商標(biāo)；在2類的食品著色劑上注冊了文字、圖形、英文以及組合共四件商標(biāo)；在3類的香料上、5類的嬰兒食品上注冊了四個商標(biāo)，并在29 類肉類、煮熟的水果、蔬菜、果凍、果醬等，30類的糖、咖啡、面包、糕點(diǎn)、蜂蜜、糖調(diào)味香料，31類水果、蔬菜、種子、飼料，32類啤酒、飲料，33類含酒精的飲料進(jìn)行了全類注冊。據(jù)不完全統(tǒng)計、訖今為止“綠色食品”證明商標(biāo)現(xiàn)已在八類1000多種食品上核準(zhǔn)注冊33件證明商標(biāo)。 概況地說，可以申請使用綠色食品標(biāo)志的一類是食品, 比如糧油、水產(chǎn)、果品、飲料、茶葉、畜禽蛋奶產(chǎn)品等。包括： （1）按國家商標(biāo)類別劃分的第5、29、30、31、32、33類中的大多數(shù)產(chǎn)品均可申請認(rèn)證； （2）以“食”或“健”字登記的新開發(fā)產(chǎn)品可以申請認(rèn)證； （3）經(jīng)衛(wèi)生部公告既是藥品也是食品的產(chǎn)品可以申請認(rèn)證； （4）暫不受理油炸方便面、葉菜類醬菜（鹽漬品）、火腿腸及作用機(jī)理不甚清楚的產(chǎn)品（如減肥茶）的申請； （5）綠色食品拒絕轉(zhuǎn)基因技術(shù)。由轉(zhuǎn)基因原料生產(chǎn)（飼養(yǎng)）加工的任何產(chǎn)品均不受理。 另一類是生產(chǎn)資料，主要是指在生產(chǎn)綠色食品過程中的物質(zhì)投入品，比如農(nóng)藥、肥料、獸藥、水產(chǎn)養(yǎng)殖用藥、食品添加劑等等。 具備一定生產(chǎn)規(guī)模、生產(chǎn)設(shè)施條件及技術(shù)保證措施的食品生產(chǎn)企業(yè)和生產(chǎn)區(qū)域還可以申報綠色食品基地。所謂綠色食品。首先要取得綠色食品標(biāo)志，需要優(yōu)異的生態(tài)環(huán)境，按照其綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)。
9，玩電腦熬夜怎樣保護(hù)眼睛和皮膚
不要熬夜，眼藥水如果不是眼睛很不舒服也最好不要用，用多了對眼睛也不好，不要相信廣告吹噓的有多好按摩下眼部穴位。。。如果感覺眼睛不舒服或者模糊的話就是太累了，就得休息了皮膚的話，是女孩子。上網(wǎng)一定要擦隔離 能防輻射，要多做面膜最好不熬夜 不然以后你用多少時間 多少錢都保護(hù)不了皮膚的熬夜對眼睛和皮膚的危害： 不規(guī)律的睡眠及壓力，會影響內(nèi)分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之后，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現(xiàn)象，還可能會患脂漏性皮炎。熬夜怎樣保護(hù)眼睛： 建議每熬夜（23：00以后）1小時，做一次眼保健操。否則后果嚴(yán)重。一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。熬夜怎樣保護(hù)皮膚： 噴上一層保濕噴霧，再涂上富含青瓜素、甲殼素、膠元蛋白等多種成分的面霜，不僅可以去死皮，還能修復(fù)皺紋令肌膚恢復(fù)光澤，效果顯著。經(jīng)驗借鑒：1、經(jīng)常在夜間加班工作或?qū)W習(xí)的人，應(yīng)多食用富含蛋白質(zhì)的食品如魚類、牛奶等，另外可適量服用如含卵磷脂、腦細(xì)胞生長因子、金槍魚油、牛磺酸等成分的保健品以補(bǔ)充腦力；如出現(xiàn)頭痛時可服用羚羊角滴丸以緩解癥狀。2、夜間娛樂（打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等）及夜生活透支者，容易導(dǎo)致陰虧陽亢而產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的癥狀，可服用以冬蟲夏草為主要成分的滋陰補(bǔ)腎的藥品和含香菇多糖成分的保健品來提高免疫力，同時服用含天然酵素的保健品如金華素迅速恢復(fù)透支的體能。3、無論何種形式的熬夜，人體都會出現(xiàn)體力透支現(xiàn)象和體內(nèi)大量缺乏礦物質(zhì)、維生素等微量元素，使人體處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)，因此建議服用含天然酵素的保健品（內(nèi)含豐富的氨基酸及多種對人體有益的活性酶類、鉻、硒、鋅、鎂、鈣、鐵等元素，能迅速恢復(fù)人體體能，使人體精力充沛，在日本已經(jīng)成為風(fēng)靡一時、廣受重視健康人士追捧的保健食品，目前國內(nèi)已有此類產(chǎn)品生產(chǎn)并在市內(nèi)一些大型連鎖企業(yè)出售）。同時補(bǔ)充各種維生素，最好是服用以氨基酸螯合技術(shù)生產(chǎn)的礦物質(zhì)及多種維生素的組合制劑。長時間坐在電腦前面電腦有很大的輻射，會對皮膚產(chǎn)生不好的作用，特別容易長痘痘。眼睛也會很幸苦。所以建議每對著電腦半個小時就要休息一下，最好是眺望一下6米以外的地方，更好是看點(diǎn)綠色的東西。多喝菊花茶和綠茶，減少輻射。每2個小時就起來，利用接水的機(jī)會，走動5-10分鐘活動活動，避免頸椎脊椎病如果是臺式電腦最好買防輻射的屏幕如果是筆記本，也有適合它的盡量在下班和周末不要在動電腦了，把時間交給家人和朋友，一起運(yùn)動聚會提高工作效率，減少面對機(jī)器的時間開關(guān)機(jī)輻射最大，最好遠(yuǎn)離買一些好的眼藥水，眼睛干涉就用一用除此以外，我還每天喝端娜爾藍(lán)莓營養(yǎng)液，特別適合我們這種每天面對電腦的上班族，效果相當(dāng)直接。那是瑞士進(jìn)口的產(chǎn)品，天然有機(jī)無副作用，淘寶上完全植物主義賣正品的。對皮膚和眼睛超好。最后，關(guān)鍵還是要自己養(yǎng)成好的習(xí)慣一、健康篇 端正的姿勢是保護(hù)眼睛的第一步，它對于緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用。 具體來講： 不要長時間持續(xù)使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鐘，在休息時可進(jìn)行望遠(yuǎn)或做眼的保健操；觀賞綠色植物有利于放松眼部肌肉；點(diǎn)眼藥水也能在一定程度上防止眼部干澀，保持眼睛濕潤。（但，最好不要使用眼藥水） 眼睛與屏幕之間應(yīng)保持50厘米以上的距離，最好采用下視20度的視角。對文稿錄入人員來說，應(yīng)減小文稿和電腦顯示器屏幕間的距離，降低眼睛因不停轉(zhuǎn)換目標(biāo)而引起的疲勞。 在使用電腦時應(yīng)多眨眼，以增加眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌，保持眼睛濕潤。 常洗臉可以減小電腦輻射的傷害。 每天飲用綠茶。茶可改善機(jī)體造血功能，能增強(qiáng)人體的免疫能力，減少輻射影響。 多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。 如果出現(xiàn)眼睛不適，經(jīng)過長時間休息都不能解除癥狀者，則需及時到醫(yī)院檢查。 二、環(huán)境篇 良好的電腦使用環(huán)境，對保護(hù)眼睛也很重要。 具體來講： 電腦房間要經(jīng)常通風(fēng)。安裝了空調(diào)的房間要注意經(jīng)常換氣，因為大量二氧化碳會使人頭昏、頭痛。 電腦不應(yīng)對著窗戶或背著窗戶放，周圍環(huán)境的光線要柔和；電腦顯示器的亮度要調(diào)節(jié)合適；使用電腦的房間最好裝上百葉窗和窗簾。 電腦室最佳溫度21℃、濕度60％。提倡在室內(nèi)放置一些綠色植物，這樣不僅可以保持室溫，還可以補(bǔ)充室內(nèi)氧氣。 三、顯示器篇 電腦顯示器是電腦使用者要經(jīng)常面對的，所以顯示器光源的合適與否時至關(guān)重要的。因此，可依個人習(xí)慣選擇一個適合的顯示器。為了減少輻射也可以考慮使用lcd(液晶顯示器)。一般來講顯示器的輻射主要來源于顯示器背面電子元件輻射，因此不建議辦公桌以面對面或者前后順序擺放，以免顯示器背面對人，造成對他人的輻射傷害。 四、刷新率篇 顯示器刷新率的高低和保護(hù)眼睛也有很大的聯(lián)系。低刷新率會使眼睛很快疲勞，無法長時間工作，一般來說，85hz以上對人眼的傷害較小。一些名牌顯示器，在安裝好驅(qū)動程序后就可以在“顯示屬性”的“設(shè)置’頁中點(diǎn)擊“高級”按鈕，然后在“適配器”中設(shè)置刷新率，如果顯示器能夠承受，設(shè)置得越高越好。但是一些顯示器的驅(qū)動程序或顯示器本身無法支持較高的刷新率，所以一般用戶的刷新率設(shè)置在75hz即可。以免調(diào)高后屏幕被刷成黑屏，影響使用。 五、軟件篇 緊張的工作往往會使人過分投入而忘記了休息，這會使眼睛深度疲勞，還有一些電腦游戲愛好者，癡迷于游戲中而忘記了保護(hù)眼睛，視力的下降當(dāng)然是必然的。所以建議大家不要過長時間沉迷于電腦游戲或觀看影視節(jié)目等，注意適當(dāng)休息，選擇其他的娛樂方式放松心情。 （這點(diǎn)，好。我就喜歡關(guān)掉顯屏然后閉目聽歌。呵呵~） 豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)世界，給我們帶來了我們需要的信息及工作與生活的快樂。如果我們的眼睛沒有保護(hù)好，就不能盡情享受現(xiàn)代高科技的便利與發(fā)展，面對一個近在咫尺的豐富網(wǎng)絡(luò)世界，而不能接近它，對于一個現(xiàn)代人來說，實(shí)在是一種難以忍受的痛苦折磨。 眼睛保護(hù)是一項重要的生命工程，它貫穿于我們的工作與生活，讓我們從現(xiàn)在做起，保護(hù)好我們的心靈之窗，讓它們永遠(yuǎn)清透明亮！拯救雙眼：胡蘿卜、菠菜 長時間注視電腦熒光屏，視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗加快，若未能及時補(bǔ)充其合成物質(zhì)維生素a和相關(guān)營養(yǎng)素，會導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等等。 維生素a和β-胡蘿卜素有助于補(bǔ)肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素a主要存在于各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中，植物性食物只能提供維生素a原。β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、西紅柿、菠菜等蔬果中。 維生素c對眼睛也十分有益。人眼中維生素c的含量比血液中高出數(shù)倍。隨著年齡增長，維生素c含量明顯下降，晶狀體營養(yǎng)不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素c含量豐富的蔬菜、水果。 胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素a原的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護(hù)眼睛和皮膚的健康。 菠菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等，它不僅是營養(yǎng)價值極高的蔬菜，也是護(hù)眼佳品。 其他明目食品:西紅柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、棗、紅薯。
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